有一些人到入睡的全过程中，她们会越来越非常的焦虑不安，这类状况下是很容易出現说梦话状况的，尤其是在晚上做噩梦的情况下，可能会忽然有一种鬼压床的觉得，想动就动不上，忽然一个用劲便会察觉自己早已躺在床上坐起来了，这类状况针对病人而言是十分不太好的，那麼入睡忽然坐起來应该怎么办呢?

失眠就是指难以入眠、睡后易醒或彻夜难眠的疾病，中医学称”失眠“。

失眠的原因是忧虑太过、劳役失衡、素养不强、病后气血虚、惊惧郁怒、心态焦虑不安、饮食搭配而致、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不缴阴、心失所养，造成人的大脑神经中枢的激动和抑止全过程均衡失衡，而产生失眠。临床症状分成起止失眠，即睡不着觉，到下半夜才可以入睡。中断失眠，即睡不踏实，非常容易吓醒，经常出现噩梦。终点站失眠，即入眠非常容易，持续時间不长，后半夜惊醒后不可以再睡。某些时间一长失治，症状情况严重可能发展趋势为神智不清。

治失眠宜滋补肺胃、生津止渴、舒肝理气泻热、养心安神、心情愉快、神安则自寐。

1：药品治疗法

药方：花生叶(干片)50克

使用方法：日1剂，水煎沸10分钟，取浓液200ml，临睡前温服。

功效：吃药3～5天，高效率89%

2：药方：桑白皮、茯苓、白芍、桃仁搁12克，黄芩、通木、半夏、苏子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，绿皮14克。

使用方法：水煎，日1剂服2次。

功效：服药6剂，高效率达100%