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什么食物搭配有益身体健康
猪肝配菠菜:猪肝、菠菜都具有补血的功能,一荤一素,相辅相成,对治疗贫血有奇效。菠菜被推崇为养颜佳品,与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水,同列为“十大养颜美肤食物”。百合配鸡蛋:有滋阴润燥、清心安神
2022-04-28

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中医如何治疗肾囊肿
中医治疗肾囊肿是怎样的?想了解一下中医治疗肾囊肿的情况。肾囊肿(renal cyst,cyst of kidney)是肾脏内出现大小不等的与外界不相通的囊性肿块的总称,常见的肾囊肿可分为成人型多囊肾、单纯性肾囊肿和获得性肾囊肿。那中医治疗肾囊肿是怎样的呢?(1)扶
2022-04-28

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干咳吃什么食物
1、萝卜陈皮汤取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。2、川贝炖雪梨取川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,
2022-04-28

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蚊子喜欢叮咬的人群
蚊子喜欢劳累或呼吸频率较快的人。是因为人在从事运动或体力劳动后呼吸会加快,有些人肺活量较大,或呼吸节奏本身较快。这样呼出的二氧化碳相对较多,二氧化碳气体会在头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流,蚊子对此比较敏感,会闻味而至
2022-04-28

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孕妇拉肚子吃什么水果
1、番石榴番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,还因富含维生素C而备受人们青睐,并且其甘温而涩并且含有鞣质,能有效的在人体肠道形成保护膜,是很适合有腹泻的人食用的水果。2、苹果苹果的营
2022-04-27

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成人慢性肺炎有什么表现
当在静止期时,患者体温正常,没有什么明显的体征,只是在跑步和上楼时比较容易气喘。如果是进入了恶化的阶段,慢性肺炎通常会影响肺功能,并且出现发绀和呼吸困难等情况。而且由于肺活量和呼吸储备减少和兵器时间缩短,从而引起过度通气的外呼吸
2022-04-27

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怎样放松精神压力
精神压力太大怎么才能彻底放松1、两分钟的放松:把你的想法转化成身体的放松和你的呼吸。做几次深呼吸,慢慢呼气。用精神扫描你的身体。注意感到紧张和局促的区域,放松这些区域。转动你的头用一个平稳的圆周运动一次或两次。(停止任何引起疼痛的动作
2022-03-13

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辅食添加的搭配原则
第一、辅食品种要从一种到多种:宝宝消化能力非常薄弱,每接受一种新的食物都需要一个过程,稍有疏忽就会引起消化功能的紊乱,尤其在刚刚为宝宝添加辅食时,辅食的品种越单一越有利于宝宝消化,而且从一种辅食开始添加还利于观察出宝宝对此种食物
2022-03-13

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健康午餐的标准有什么
据营养专家介绍,超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅等,这些食物含有高饱和脂肪,对心脏健康构成极大威胁。◆健康的午餐应以五谷为主,配合大量蔬菜、瓜类及水果,适量肉类、蛋类及
2022-03-13

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吃这些水果补钙效果最好
1、无花果:含钙最高的水果,对于那些不能喝牛奶的人来说,无疑是最理想的补钙食品。2、食用大黄:Rhubarb是欧美国家比较常见的蔬菜,它的茎干中含有丰富的钙,烹饪之后更容易被吸收。3、椰枣:热带和沙漠国家的特产,椰枣除了能补充钙元素之外,也
2022-03-13

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