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冬季男人要摆脱的护肤误区_男性保健_保健
肌肤有轻微干燥、色斑情况。不过你有良好的个人保养习惯和乐活的心态,但只存在个别不良的美容习惯,和产品使用的不恰当。建议选择高效护理产品,进行深度、专业的修护与完善。比如精华面霜、面膜、精华防晒霜。  肌肤有衰老和斑点出现的迹象,
2024-04-01

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女人冬季养生怎么吃才更健康?_女性保健_保健
早 餐:自制或外购新鲜浓豆浆1大碗,全麦面包2片涂少许橄榄油烤过,蓝莓果酱1勺(可提供丰富的植物雌激素、膳食纤维、蛋白质、B族维生素,以及钾、镁等)  上午点:原味酸奶(也称为优酪乳)125毫升,樱桃小番茄1把(可提供钙、蛋白质、维生素C、维生素A
2024-04-01

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男人如何喝酒不会影响健康?_男性保健_保健
喝酒是大家司空见惯的行为,中医认为酒可以起到保健养生的功效,但是前提是正确的饮用。上述关于饮用白酒的注意事项一定要注意,否则可能会使养生功效适得其反。最近专家给出了几点饮用白酒的注意事项,这里小编和大家一起了解一下。  1.饮量适
2024-04-01

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男性护肾有什么注意事项_男性保健_保健
  男性的肾脏就像心脏一样重要,但男士们在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害自己的肾,只是未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。  爱喝啤酒伤肾  如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限
2024-04-01

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女人冬季养生须注意哪些事情?_女性保健_保健
1、中药趁热喝  冬季女人养生有些事儿不要忽略?一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃—37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种。发散风寒的中药,应该“热服”,并且可在服
2024-04-01

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女性预防内分泌失调吃什么?_女性保健_保健
专家建议内分泌失调的调节主要从饮食、运动上入手,辅以药物治疗,养成良好的习惯,规律生活,这样共同治疗,调节内分泌。今天给大家介绍一下最为关键的部分——饮食疗法!  一、薏苡仁海带粥  原料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带
2024-04-01

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男性易发脾气是什么原因_男性保健_保健
  现在的都市白领们都没有吃早餐的习惯,这种习惯,还是不提倡,首先因为这种习惯不太利于健康,其次也对脾气不好。有研究证明,不吃早餐的男性,容易发脾气。  半数学生吃统一标准的早餐,半数不吃早餐,随后两组学生进行一些认知和情绪测试
2024-04-01

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男性肾虚有什么信号_男性保健_保健
  男性肾虚的那些信号你都接受了吗?男性疲惫无力可能都会怀疑自己是不是“肾虚”了,如何科学判断呢?“肾虚”是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
2024-04-01

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男人补肾养肾的饮食_男性保健_保健
  秋季肾虚男人补肾养肾如何饮食?秋季是进补的季节,男性补肾都有哪些原则呢?补肾仍然是男性最关心的问题。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。  男性补肾的进补原则:
2024-04-01

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男人不同阶段的保健措施_男性保健_保健
  男性一生中,因生长发育阶段的不同,在各个时期又有不同的体质特点。  一般而言,男性在儿少期为稚阳稚阴之体,肾气不盛,天癸不充,倘若先天禀赋不足或后天失养,或久病耗伤,更易出现肾气天癸的亏虚,而导致生长 发育缓慢、生殖器官发育
2024-04-01

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