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冬季幼儿如何预防呼吸道疾病？
1、增强小儿的抵抗能力 平时营养要全面，不要偏食与挑食。要加强户外活动，不要怕孩子冻坏而常关在房间内。要接触大自然，接触阳光，接触新鲜空气，这样才能使体格长得健壮，对疾病有足够的抵抗力。2、保暖 注意气候变化，及时添减衣服，不要和衣2024-09-10
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儿童健康养生常识 怎样防止儿童气道异物梗阻
儿童气道异物梗阻是非常危险的，会导致呼吸困难窒息，然后心跳停止危及生命，那么怎样才能防止儿童发生这种危险呢？一些小颗粒的食品，如圆形的糖果、花生米、小坚果等，要放在儿童拿不到的地方；尽量不要把小朋友吃的东西弄得太小，做成条状，以2024-09-10
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7招教你缓解经期不适
不少女性都有着经期的烦恼，生理期时，总会莫名的焦躁、易怒，甚至情绪低落。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到连躺著休息都无法舒缓，还伴随著腰酸、腿酸的不适，这就让心情更为烦恼，甚至闷闷不乐。7招教你缓解经期不适1、饮食法糖为大脑提供维2024-09-10
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女性盆腔炎有什么症状
盆腔炎的危害很大，所以我们应该做的就是积极的预防，盆腔炎是常见女性疾病，盆腔炎有慢性、急性。如果急性盆腔炎治疗不彻底就会转为慢性盆腔炎，给女性身心健康都带去了很多不便。盆腔炎想要预防，就要注意在经期、怀孕期间、分娩后注意干净卫生2024-09-10
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中老年人如何有效防护肩周炎？
注意防寒保暖：由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各2024-09-10
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小孩不吃青菜怎么办
为什么要吃蔬菜？蔬菜的3大营养价值：1.膳食纤维；2.植化素；3.天然抗氧化剂。偏食的孩子可能会有那些问题：1.维生素与矿物质的缺乏；2.肥胖问题；3.肠胃问题；4.免疫力下降。8招解决孩子不爱吃青菜第1招：告诉孩子吃菜的好处父母可以藉由生活周遭的例2024-09-10
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女生冬季手脚冰凉怎么办
冬天的天气比较寒冷，女生更容易怕冷，常常会觉得手脚冰凉，那么女生到了冬天手脚冰凉怎么办呢？接下来，小编就谈一谈自己的一些见解，希望对大家有所帮助和见解。1.多穿衣多穿衣。冬天的天气比较寒冷，所以女生在外出的时候，一定要多穿点，尤其2024-09-10
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孕妇吃哪些水果对胎儿比较好
孕妇应该吃那些水果对胎儿比较好？应该禁食哪些水果来规避风险。孕妇的饮食简直就是全家的重中之重，不能有一点点的偏差，那么孕妇在孕育宝宝期间应该吃什么水果呢？一起来看一下吧！苹果 apple苹果含有丰富的铜、碘、锰、锌、钾等元素。含有多种维2024-09-10
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青少年怎样才能预防近视？
养成良好的看书看报习惯：在我们的生活中，我们可能不是很在意我们读书看报的方式，有的是在床上躺着看书，看报，有的是在沙发上看书看报，有的是用近距离的看书看报，这些对我们的眼睛都有极大的伤害，因为眼睛看东西的时候是有一个角度的，要是2024-09-10
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怎样让宝宝爱上新食物
告诉宝宝这是什么告诉宝宝这是什么，新的食物都会有一个新的名称，所以，告诉宝宝，让宝宝认识到这个食物，自然，宝宝就不会再陌生了。不要让宝宝多吃一种新食物，本身宝宝在接触的时候，就有一个陌生到熟悉的过程，所以，如果你过多地让宝宝去吃2024-09-10
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