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考试后怎么调节心理
转移思路法离开令人不快的情境,转移到高兴的情景或事情上,可以走亲访友,也可做自己喜欢做的事,如做家务、社会实践、打球、听音乐、和朋友聊天等,忘却烦恼。亲近动物和植物法有条件的可以出去旅游,走入大自然,与动植物亲近,让植物的生机盎
2022-04-28

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每天几点睡最健康
熬夜对身体百害而无一利,而首要的危害就是会使人体阴虚火旺。对于熬夜族而言,身体是在超负荷工作,因此容易出现功能性紊乱,中医上认为是阴虚火旺,也就是人们常说的上火。另外,熬夜 时人的生活往往不规律,因为要熬夜,有的人晚餐会吃的比较
2022-04-28

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户外如何防蚊虫叮咬
1、户外防蚊虫的妙招1.1、吃大蒜。可有效驱蚊,因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味,或在室内放几个大蒜头,也可驱赶蚊虫。缺点是味道难闻,估计没几个MM会喜欢的。1.2、口服维生素B。维生素B通过人体生理代谢后从汗液排出体外,会产生一种蚊子不敢接近的
2022-04-28

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痛风病人能不能吃上海青
身体的健康是每个人都期盼的,所以选择吃什么样的食物还是得根据自己的个人体质来决定的,上海青这种蔬菜就特别适合患有痛风的人来食用。现实中还是有很多食物可以帮助到一些高血压的患者,例如这些人就可以吃玉米,那么到底痛风病人真的能吃上海
2022-04-28

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孕妇能不能吃腌咸菜
腌咸菜主要是放糖或者盐进行腌制。糖腌菜不会产生有毒物质,但要想长期保存,糖的含量要达到65%以上,这样就会带来高糖、高热量的麻烦。孕妈妈能吃这些高糖类的食物,会影响胎宝宝的发育。盐腌菜要想长期保存,盐含量也要达到15%左右,盐含量之高会
2022-04-28

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胆固醇高哪些食物不可以吃
高胆固醇的摄入:高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入,每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄,等等,都是富含胆固醇高的食物,日常饮食中要尽量不吃,或
2022-04-28

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导致痔疮出现的原因有哪些
关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说,认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说,认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构,即血管垫,是齿状线及以上
2022-04-28

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水痘患者的饮食保健有哪些
水痘是一种多发生在孩子身上的疾病,它的临床表现就是浑身长满水痘,并且伴随有痛痒症状,给孩子的身体健康带来了很大的威胁,严重者导致死亡。下面为广大的朋友们列举了几个生活中常见水痘患者的饮食保健。水痘吃哪些对身体好?(1)宜给予易消
2022-04-27

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鼻窦炎需要做的检查有哪些
1、询问病史:首先要详细询问病史,看以前是否已经确诊过是哪种鼻窦炎。2、鼻腔检查:鼻粘膜慢性充血、肿胀或肥厚,中鼻甲肥大或息肉样改变,中鼻道变窄、粘膜水肿或有息肉。前组鼻窦炎的脓液位于中鼻道,后组鼻窦炎的脓液位于嗅裂,或下流积蓄于
2022-04-27

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如何应对中风后遗症
中风已经是一种生活中的常见疾病,尤其多发于老年群体中。中风是以突然昏倒、意识不清、口渴、言蹇、偏瘫为主症的一种疾病。它包括现代医学的脑出血、脑血栓、脑栓塞、短暂脑缺血发作等病,是一种死亡率较高的疾病。中风之后,脏腑虚损,功能失调
2022-03-13

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