【高血压可以吃红枣吗】_高血压_血压高
2021-09-03
来源:
人气:14 次
红枣是我们常见的食物之一,很多女性朋友会在月经过后,会选择吃一些红枣,因为它有补气血的功效,血压高的患者也可以吃红枣,但是建议不要吃太多,吃多了很容易上火,红枣它不仅有降低血压的作用,同时还可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的生长;吃鲜枣的人很少会患胆结石等等功效。
1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。
6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
7.枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
8.大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
9.实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重 的作用。
10.有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。
黄冈市的癫痫医院有哪家郑州看癫痫的医院哪个好郑州市哪家是治癫痫病医院呢- 游泳为什么不能天天去 游泳应该天天去吗
- 第一步:过敏反应测试与肥胖测试 食物过敏测试
- 喝绿豆汤会发胖吗 喝绿豆汤会发胖吗?
- 豆角晒干后怎么保存 豆角晒半干怎么保存
- 洗脸扑好还是手洗脸好
- 西瓜汁可以加雪碧喝吗 雪碧和西瓜能榨汁喝吗
- 护手霜的保质期是多久 护手霜保质期有多久
- 三伏天可以天天艾灸吗 三伏天能每天艾灸吗
- 100次波比跳相当于跑了多少 100个波比跳要多久
- 凡士林唇膏吃进嘴巴有事吗 用凡士林唇膏嘴上起泡
- 凡士林不小心吃下去会有事吗 白凡士林可以吃进去吗
- 伏天晒背可以擦防晒霜吗 中伏天晒背
- 新鲜豆角晒干需要焯水吗 不焯水晒豆角干的做法
- 榴莲的功效与作用 榴莲的功效与作用,禁忌和食用方法视频
- 三伏天艾灸的好处与功效有哪些 三伏天艾灸有什么好处
-
-
-
- 一次性直发能保持多久 一次性直发的打造方法
- 齐肩短发怎么弄 “锁骨发”最常见的几种打理造型
- 离子烫后头发毛躁卷曲 烫发怎么保养
- 空气刘海适合什么卷发 小孩掉头发是缺钙吗
- 定型水和啫喱水的区别 定型啫喱好还是定型水好
- 美牙仪正确使用方法 美牙仪温馨提示
- 女头发分叉是什么原因 头发分叉怎么办
- 头皮痒脱发怎么治 头发分叉还会长吗
- 卷发夹怎么使用 使用卷发夹制作出来的蓬松刘海
- 头发分叉的原因 头发分叉怎么护理
- 啫喱水和发胶的区别 老掉头发吃什么好
- 脑袋顶白头发怎么回事 为什么会有白头发
- 直发低马尾怎么扎好看 低马尾全教程
- 染发膏弄手上怎么洗掉 染发膏的清洗方法
- 长发丸子头的扎法 使用一次性染发剂注意什么