当前位置：首页 >> 养生科普

喝绿豆汤会发胖吗喝绿豆汤会发胖吗?

2024-08-10

来源：

人气：3 次

喝绿豆汤可能引起发胖。发胖的情况绿豆汤的煮制方法多种多样，添加的调料也是多种多样，很多人在煮绿豆汤时喜欢放一些糖，其中以冰糖最多，若是冰糖等糖分放太多，在食用之后便会导致血糖升高，短时间内不能及时的消耗殆尽，便会转变为脂肪囤积在体内，引起肥胖。不发胖的情况绿豆汤自身的能量并不高，100g绿豆汤中含能量仅仅45大卡，是典型的低热量食物，因此，若是绿豆汤中若是糖分放得不多，仅仅改善下口味，食用是不会发胖的，反而还有一定的减肥之效。以上就是减肥瘦身栏目下与绿豆汤,发胖有关，关于“喝绿豆汤会发胖吗”相关内容，希望能够帮助到您！

陕西治疗癫痫病专科医院，癫痫病能不能生小孩?

TAG: