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盘点我国不健康的传统饮食

2024-06-19

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我国有很多传统的美食，并且从营养学角度上讲，也是非常有利于人体健康的。但除此之外，在我国一些传统的食物搭配中，也存在着一些不利于人体健康的危险因素，而这些饮食误区，在我们的日常生活中可谓是非常常见的。　　1.小葱拌豆腐：相信很多家庭都有这道菜肴，有句歇后语“小葱拌豆腐，一清二白”，由此可以看出这道菜在我们日常生活中的普遍性。但这样的搭配方式却是不健康的，因为豆腐中的钙与葱中的草酸，结合成白色沉淀物——草酸钙，如果同时食用的话会造体对钙的吸收困难。

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