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办公室春困吃什么

2024-06-19

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春困秋乏时节，是我们人体机体最为“懒惰”的时候，并且“”还会给我们日常的工作以及生活带来不小的影响。特别是一些在办公室里面的工作人员，到了春天以及秋天以后，经常是整天都在打哈欠中度过，一点工作的情绪都没有。很多人都尝试着驱赶春困，但效果似乎不怎么明显，其实不用多麻烦，只需用一些简单的方法就可以帮助你敢走春困：　　1.喝茶　　每当昏头昏脑的时候，不妨给自己泡一杯浓茶来提神，因为在浓茶中含有兴奋因子，可以达到刺激神经的作用。但在饮用浓茶的时候一定要注意，不要过量的饮用，以防引起便秘等情况。因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，从而导致便秘的发生。如不及时纠正，甚至会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的危险。

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