随着我们的生活发展节奏越来越快，人们的生活质量在不断地提高，人的身体也会出现一些变化，熬夜是司空见惯的事情。人们要避免太大的压力，要适当的休息才行。这样不良的生活习惯会影响到身体的健康，长期下去也会导致肌肤受损。那么鼻翼长痘，吃什么水果好呢?我们来介绍一下。

　　1、鼻翼长痘要多吃一些水果，比如柠檬，具有疏通毛孔的作用，柠檬的用途非常多，脸上有了斑点或长痘，都是因为毛孔堵塞色素沉着而引起的，柠檬具有疏通毛孔，防止色素沉着的作用，经常的食用柠檬就去斑美白的效果。

　　2、脸上油脂非常的多，如果没有及时的清除，就会容易长出痘痘，多吃杨桃能够改善油性的肌肤，有效地抑制黑色素的生成，防止黑色素沉积而形成暗疮，杨桃会使肌肤变得更加的柔滑，具有光彩照人的效果。

　　3、因为脸上皮肤清洁不够干净，容易导致毛孔的堵塞，也会长痘，经常对着电脑的女性，长时间的受到电脑辐射，这是要多吃一些橙子，因为橙子富含丰富的维生素C，能够滋润肌肤，深层的滋养皮肤，令肌肤看起来更加光润洁白，精神饱满。

　　4、苹果的好处是非常多的，不仅能够祛痘，而且也能够排毒祛痘，所以苹果能够清除体内毒素，促进身体的新陈代谢，使皮肤变得红润通透，把体内的毒素排出，自然脸上的痘痘就会好起来。

　　鼻翼两侧长出痘痘，吃什么水果好的问题，我们今天就介绍到这里，希望通过上面的内容介绍，大家在日常的生活当中要多做一些锻炼，提高体内新陈代谢的排出，使身体变得更加的健康，不要经常熬夜，因为鼻子的周围是痘痘的多发区，也可能是因为自己的胃口不好或胃火比较大而引起的，所以要注意自己的肠胃功能。

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