当前位置： 首页 >> 人群养生 朝鲜牡蛎汤饭做法 2024-08-28 来源： 人气：1 次 食材 牡蛎 200g 萝卜 100g 米饭 一碗 豆腐 4/1块 韭菜 20g 大葱 少许 粗盐 少许 小虾酱 少许 胡椒粉 少许 凤尾鱼 7只 青辣椒 少许 牡蛎先用盐水泡，然后用清水清洗，放在漏网清除水分。 切好萝卜，豆腐，韭菜，青辣椒，大葱。 锅里放入凤尾鱼和一片海带，先用大火煮，煮沸时改为中火，10分钟后把海带取出后，在煮10分钟。取出凤尾鱼，准备好汤水。 砂锅里放入萝卜，先用大火，煮沸时改为中火。萝卜开始煮熟时，放入米饭，放入豆腐，青辣椒，大葱，蒜，小虾酱。 1煮两分钟后最后放入牡蛎待煮熟 煮两分钟后最后放入牡蛎待煮熟。边煮边把浮在水上的气泡用勺子去除。牡蛎煮熟了，放入胡椒粉，韭菜完成料理。郑州癫痫怎么治那个医院看癫痫最好需要治疗吗怎样治疗好黑龙江癫痫病医院哪家最好黑龙江中亚癫痫病医院口碑怎么样 TAG: 相关内容 男人贫血吃什么补血最快 孕妇可以做哪些运动 久坐不动 上班族的瘦腹方法 口臭反应你的健康 不同口臭反应体内不同疾病 月经期间不能吃什么 月经期间的忌口饮食 上班族如何保养 必不可少的九大“养生术” 慢性宫颈炎怎么预防 雾霾天孩子咳嗽怎么办？ 如何在办公室养生 白领健身最佳方法 老人摔倒怎么办！掌握这些技巧可以防摔 冬季幼儿如何预防呼吸道疾病？ 儿童健康养生常识 怎样防止儿童气道异物梗阻 7招教你缓解经期不适 女性盆腔炎有什么症状 中老年人如何有效防护肩周炎？ 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 孩子一定别空腹吃这些东西 可能很受伤 老年人健康零食表 照着吃准没错 中老年人消化不良怎么办 常吃这十种食物的女人不会老 老年人天天锻炼为啥还老生病 原因在这 记住这四招 让宝宝颜值“增分”的秘密 酸奶照着这样喝，一不小心就年轻十岁 你知道吗？这才是洗屁屁的正确姿势！ 女人身体不健康的8种暗示错过肯定后悔 夏天千万别让孩子做这事 真的有点伤身 吹空调不着凉的三大秘诀 夏天最强毒物上线了 宝宝饮食安全手册 如何才能清肺润肺补水美颜 女人调理内分泌的八个小妙招 “大姨妈”不来怎么催催她 小儿脑炎的并发症是什么 Leep手术影响生育能力吗 六个月宝宝喂养的变化 补充雌激素的食物有哪些 LEEP刀适合治疗哪些疾病 产后怎么才能快速恢复身材 治疗小儿肺炎的五款食疗方 怀孕初期脸浮肿的食谱 阿尔茨海默病的治疗手段 儿童春季食谱大全 怀孕后做人流最佳时间 红斑狼疮的诱发因素有哪些 4种良好的阅读习惯要养成 运动前要怎么热身 白带异味怎么回事 治疗肺热食谱 血管瘤有哪些常规症状 甲醛浓度很关键 秋季皮肤干燥的一些原因 甲型H1N1流感怎么治 严重失眠的6种危害 凹陷性疤痕的预防保健方法 孕妇吃叶酸应该注意什么 尿毒症的诱发因素有哪些 卵巢畸胎瘤的治疗和预后 女性的安全期是哪天 各种营养美味的小米粥 猝死的检查诊断 小孩甲醛中毒症状的表现 瑞氏综合征的症状有哪些
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