当前位置： 首页 >> 人群养生 女人冬季养生须注意哪些事情？_女性保健_保健 2024-04-01 来源： 人气：5 次 1、中药趁热喝 冬季女人养生有些事儿不要忽略?一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃—37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。发散风寒的中药，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。而解毒、清热的药，尤其是夏天解暑的中药，则“冷服”效果更好。 在我国南方，夏天经常服用的一些“凉茶”，实际上也属于中药的一种。顾名思义，很多凉茶都是晾凉了喝，清凉解暑效果才更好。 2、饭后马上刷牙 错!口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。 因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。对于冬季女人养生有些事儿不要忽略这个问题我们要慎重。 99健康网：看了小编为大家介绍的女人冬季养生要注意的事情，广大美女们在冬天可要多多注意哦!不要因为懒而让之前的保养功亏一篑!山东癫痫病专业医院治疗癫痫医院哪最好河南癫痫医院哪个好全国癫痫专科医院最好的治疗癫痫病医院在哪 TAG: 相关内容 尖锐湿疣会转移吗 肝气肾气不足的症状 怎样检查前列腺炎症 保肾排毒的食物有哪些 肝肾排毒不好怎么办 健脾健肾的食物 尖锐湿疣怎么防止传播 包皮嵌顿应该怎么办 孕妇能不能吃皂角米 男人一天能有多少次 益肾化湿的食物 肝肾排毒不好会长痘吗 前列腺炎手术什么季节做 肝肾排毒时间表 老年人肾气不足的症状 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何选择合适的美容护肤师培训课程 欧贝斯化妆品怎么样？ 欧贝斯这个牌子的化妆品怎么样？ 美容师做美体的时候需要脱衣服吗？ 蜂蜜的神奇美容功效，你不容错过的护肤秘诀 我想学化妆去哪里学哪个好？ 怎么样护理烫过的头发？ 如何正确使用面膜实现美容护肤，护肤技巧分享 男的做美容行业有前途吗？ 乘飞机能带银元吗？ 探秘美容护肤课程的核心内容 暖暖瘦身减肥药？ 什么是瘦身精油？ 广州男士纹眉哪里专业？ 梵洁诗的化妆品怎么样？ 哪种面霜美白效果好？ 什么美白身体乳效果好平价大碗有效的美白身体乳？ 如何选择适合自己的美容护肤价格表模板？ 小儿脑炎的并发症是什么 Leep手术影响生育能力吗 六个月宝宝喂养的变化 补充雌激素的食物有哪些 LEEP刀适合治疗哪些疾病 产后怎么才能快速恢复身材 治疗小儿肺炎的五款食疗方 怀孕初期脸浮肿的食谱 阿尔茨海默病的治疗手段 儿童春季食谱大全 怀孕后做人流最佳时间 红斑狼疮的诱发因素有哪些 4种良好的阅读习惯要养成 运动前要怎么热身 白带异味怎么回事 治疗肺热食谱 血管瘤有哪些常规症状 甲醛浓度很关键 秋季皮肤干燥的一些原因 甲型H1N1流感怎么治 严重失眠的6种危害 凹陷性疤痕的预防保健方法 孕妇吃叶酸应该注意什么 尿毒症的诱发因素有哪些 卵巢畸胎瘤的治疗和预后 女性的安全期是哪天 各种营养美味的小米粥 猝死的检查诊断 小孩甲醛中毒症状的表现 瑞氏综合征的症状有哪些
1、中药趁热喝 冬季女人养生有些事儿不要忽略?一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃—37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。发散风寒的中药，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。而解毒、清热的药，尤其是夏天解暑的中药，则“冷服”效果更好。 在我国南方，夏天经常服用的一些“凉茶”，实际上也属于中药的一种。顾名思义，很多凉茶都是晾凉了喝，清凉解暑效果才更好。 2、饭后马上刷牙 错!口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。 因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。对于冬季女人养生有些事儿不要忽略这个问题我们要慎重。 99健康网：看了小编为大家介绍的女人冬季养生要注意的事情，广大美女们在冬天可要多多注意哦!不要因为懒而让之前的保养功亏一篑!山东癫痫病专业医院治疗癫痫医院哪最好河南癫痫医院哪个好全国癫痫专科医院最好的治疗癫痫病医院在哪