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健康饮食误区：哪些食物越新鲜越有毒

2024-07-17

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一般来说食物就是要吃新鲜的，时间长不仅容易过期，营养价值也会随之流失。但你知道关于健康饮食的一些误区吗，其实有些食物是不能吃新鲜的，越新鲜反而对身体越不好。下面告诉大家哪些食物越新鲜越有毒。一、新鲜茶叶新茶一般指的是采摘下来不足一个月的茶叶，像春茶就是其中一种。刚采摘下来的春茶中有活性较强的鞣酸、生物碱等物质，若大量饮用，能使人的神经系统极度兴奋，似醉酒一般地出现血液循环加快，心率加快，使人感到心慌。因此，新茶可以品尝少许，但不宜过浓、过量泡制哦。二、新鲜牛奶牛奶不应该是越新鲜的越好吗？其实这里说的牛奶是指现挤出的牛奶，这种牛奶是带菌的，比如布氏杆菌、结核杆菌等，容易引起人畜共患传染病。因此，想要喝到健康的牛奶，必须经过一系列的消毒才能放心饮用。拓展阅读：有毒食物黑名单如何辨别转基因玉米中秋节吃月饼

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