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教你挑选好吃的猕猴桃
摘要：真正熟的弥猴桃整个果实都是超软的，挑选时买颜色略深的那种，就是接近土黄色的外皮，这是日照充足的象征，也更甜。 选猕猴桃一定要选头尖尖的，像只小鸡嘴巴的，而不要选扁扁的像鸭子嘴巴的那种。鸭嘴巴的那种是用了激素的，鸡嘴巴是没用2024-06-21
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哪些人不适合吃猕猴桃？
摘要：猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。 猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的2024-06-21
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每天瓜果不离口 小心癌症找上你
虽然现如今我们的医疗水平有了长足的进步，但是，面对癌症，我们还是束手无策。新一轮的科学研究表明，不少果蔬在对于癌症的预防之上有着很好的作用，所以专家建议我们多吃过刷，为我们的身体健康做储备。 编辑推荐：[[这些蔬菜含毒胜过女人心 饮2024-06-21
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猕猴桃可养颜祛斑 爱美女士要常吃
摘要：猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效 众所周知，常吃猕猴桃确实好处多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水2024-06-21
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吃水果要不要削皮？
摘要：水果除了能削皮的要削皮吃以外，对于那些不能削皮的水果(如葡萄、草莓等)正确的清洗方法是：在清水中滴几滴餐具洗涤剂，搅拌一下，再将瓜果表面泥土脏物洗去后，放在含有洗涤剂的清水中浸泡10分钟，捞出后沥清。 小宝爱吃苹果，爸爸每次都是2024-06-21
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榴莲是否适合用于孕妇进补？
摘要：孕妇饮食要营养丰富，易于消化，口味以清淡为主，肥甘厚味并不适宜。像榴莲这样温燥甜腻的水果之王，孕妇不宜把它作为补品进补。泰国卫生部劝告一般健康人一天食用榴莲不要超过两瓣，孕妇只能浅尝辄止。 夏季已经悄悄的向我们走进了2024-06-21
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吃菠萝提高免疫力助消化
摘要：菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶，这种酶具有明确的消炎作用，经过提纯后做成的菠萝蛋白酶已经成为药品广泛使用。 夏季是菠萝上市的季节，菠萝营养价值高，同时还具有药用价值，菠萝果肉黄或浅黄，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳。 夏季吃2024-06-21
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巧吃菠萝 减肥又美容
摘要：丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。 菠萝汁——餐2024-06-21
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榴莲食用禁忌
摘要：榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。 榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金2024-06-21
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榴莲需依个人体质和耐受力来吃
摘要：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。如果你多吃榴莲也没出现什么不适，那多吃也无妨。同理，芒果、荔枝这类热带水果同样如此处理。但癌症患者不一定喜欢吃榴莲，因为癌症患者本来胃口就差，榴莲2024-06-21
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