活血化瘀药副作用及引起血瘀的原因是什么啊，朋友一直都有月经不调和痛经的症状，每个月来月经都像生了一场大病一样，有时疼的全身都是汗，每次来月经都要请假休息，妈妈说这就是血瘀，前几年没有这个毛病，是这几年添的病，我朋友想吃活血化瘀的药，不知道有什么副作用吗这种血瘀的症状是什么引起的啊，在下面给朋友做一些答复。

活血化瘀的药物的作用是通利血脉，促进血行，消散淤血。其中活血逐淤的药效更强，称为破血药。就好像河流被淤泥堵塞，现在用大的水流将淤泥冲走，但是冲的时间太长，会把河堤也冲毁，所以如果需要长时间的冲刷河道，必须抽时间将河堤巩固一下。服活血化瘀的药物会伤正气是有一定的道理的，瘀则散之，散而久之可能就对正气有一定的影响。

任何药物都有一定的副作用的，如不是病情需要请不要长时间服用。

引起血淤的原因有三种：1.外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛。2.血液运行不畅或无力。3.受寒气或热气影响，导致血液滞留。那么，如何缓解血淤呢?医学家推荐了5种活血化瘀的方法：食疗方法：可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。中医按摩：血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积，可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。中药滋补：丹七片，是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入开水中冲服即可。运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动，助气血运行为原则。日常调养：运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，有利血淤体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。

在上面我所介绍的都是和活血化瘀药副作用及引起血瘀的原因的内容，我们可以采取食疗方法和中药滋补的方法来缓解血瘀的症状，还要平时多加的运动，运动也是可以缓解血瘀的症状的，就是让血液快速的循环，来改善血瘀的现象的。