当前位置: 首页 >> 人群养生 什么是嗜睡症 嗜睡症的特点和危害 2024-08-29 来源: 人气:2 次 失眠作为一种疾病越来越多的引起了人们的重视,但是,与失眠相反的嗜睡,可能多数人会有这样的疑问:难道睡觉睡的香还不是好事吗?不过经常犯困当心嗜睡症,下面一起来了解下嗜睡症的特点和危害。 什么是嗜睡症 嗜睡症又名过度睡眠,是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡可发生于任何阶段,且发生的时间多不合时宜,如发生在正当说话、吃饭或驾车的时候。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性。 嗜睡症的特点 ①白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。 ②每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。 ③排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的危害 ①导致身体衰弱 当人活动时,心跳加快,心肌收缩力增强,血流量增加;当人休息时,心脏同样也处于休息状态。如果长时间睡眠,就会破坏心脏活动和休息的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩乏力,稍微活动便心跳不已、疲倦不堪。全身无力,因此只好躺下,形成恶性循环,导致身体衰弱。 ②对呼吸的“毒害” 卧室的空气在早晨最浑浊,即使虚掩窗户,也有3成的空气未能流通。不洁的空气会有大量的细菌、病毒、二氧化碳和尘粒。这对呼吸道的抗病能力有影响,因而那些闭门贪睡的人经常会有感冒、咳嗽、咽炎等。高度的二氧化碳可使记忆力、听力下降。 ③影响胃肠道功能 一般说来,一顿适中的晚餐,到次晨7点左右已消化殆尽。此刻,肠胃按照“饥饿”信息开始活动起来,准备接受新食物。赖床者由于不及时进餐,肠胃经常发生饥饿性蠕动,久之易得胃炎与胃溃疡。 温馨提示:我国有30%的人或多或少患有嗜睡症,患者朋友们如果一旦发现自己患有疾病,及时的治疗才是最关键的,认真的进行治疗才能保证自己的身体健康。河南癫痫病医院排名那里治癫痫病最好黑龙江中亚医院治癫痫专业吗河南医院癫痫哪家好那个医院能治癫痫病 TAG: 相关内容 男人贫血吃什么补血最快 孕妇可以做哪些运动 久坐不动 上班族的瘦腹方法 口臭反应你的健康 不同口臭反应体内不同疾病 月经期间不能吃什么 月经期间的忌口饮食 上班族如何保养 必不可少的九大“养生术” 慢性宫颈炎怎么预防 雾霾天孩子咳嗽怎么办? 如何在办公室养生 白领健身最佳方法 老人摔倒怎么办!掌握这些技巧可以防摔 冬季幼儿如何预防呼吸道疾病? 儿童健康养生常识 怎样防止儿童气道异物梗阻 7招教你缓解经期不适 女性盆腔炎有什么症状 中老年人如何有效防护肩周炎? 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 孩子一定别空腹吃这些东西 可能很受伤 老年人健康零食表 照着吃准没错 中老年人消化不良怎么办 常吃这十种食物的女人不会老 老年人天天锻炼为啥还老生病 原因在这 记住这四招 让宝宝颜值“增分”的秘密 酸奶照着这样喝,一不小心就年轻十岁 你知道吗?这才是洗屁屁的正确姿势! 女人身体不健康的8种暗示错过肯定后悔 夏天千万别让孩子做这事 真的有点伤身 吹空调不着凉的三大秘诀 夏天最强毒物上线了 宝宝饮食安全手册 如何才能清肺润肺补水美颜 女人调理内分泌的八个小妙招 “大姨妈”不来怎么催催她 小儿脑炎的并发症是什么 Leep手术影响生育能力吗 六个月宝宝喂养的变化 补充雌激素的食物有哪些 LEEP刀适合治疗哪些疾病 产后怎么才能快速恢复身材 治疗小儿肺炎的五款食疗方 怀孕初期脸浮肿的食谱 阿尔茨海默病的治疗手段 儿童春季食谱大全 怀孕后做人流最佳时间 红斑狼疮的诱发因素有哪些 4种良好的阅读习惯要养成 运动前要怎么热身 白带异味怎么回事 治疗肺热食谱 血管瘤有哪些常规症状 甲醛浓度很关键 秋季皮肤干燥的一些原因 甲型H1N1流感怎么治 严重失眠的6种危害 凹陷性疤痕的预防保健方法 孕妇吃叶酸应该注意什么 尿毒症的诱发因素有哪些 卵巢畸胎瘤的治疗和预后 女性的安全期是哪天 各种营养美味的小米粥 猝死的检查诊断 小孩甲醛中毒症状的表现 瑞氏综合征的症状有哪些
失眠作为一种疾病越来越多的引起了人们的重视,但是,与失眠相反的嗜睡,可能多数人会有这样的疑问:难道睡觉睡的香还不是好事吗?不过经常犯困当心嗜睡症,下面一起来了解下嗜睡症的特点和危害。 什么是嗜睡症 嗜睡症又名过度睡眠,是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡可发生于任何阶段,且发生的时间多不合时宜,如发生在正当说话、吃饭或驾车的时候。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性。 嗜睡症的特点 ①白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。 ②每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。 ③排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的危害 ①导致身体衰弱 当人活动时,心跳加快,心肌收缩力增强,血流量增加;当人休息时,心脏同样也处于休息状态。如果长时间睡眠,就会破坏心脏活动和休息的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩乏力,稍微活动便心跳不已、疲倦不堪。全身无力,因此只好躺下,形成恶性循环,导致身体衰弱。 ②对呼吸的“毒害” 卧室的空气在早晨最浑浊,即使虚掩窗户,也有3成的空气未能流通。不洁的空气会有大量的细菌、病毒、二氧化碳和尘粒。这对呼吸道的抗病能力有影响,因而那些闭门贪睡的人经常会有感冒、咳嗽、咽炎等。高度的二氧化碳可使记忆力、听力下降。 ③影响胃肠道功能 一般说来,一顿适中的晚餐,到次晨7点左右已消化殆尽。此刻,肠胃按照“饥饿”信息开始活动起来,准备接受新食物。赖床者由于不及时进餐,肠胃经常发生饥饿性蠕动,久之易得胃炎与胃溃疡。 温馨提示:我国有30%的人或多或少患有嗜睡症,患者朋友们如果一旦发现自己患有疾病,及时的治疗才是最关键的,认真的进行治疗才能保证自己的身体健康。河南癫痫病医院排名那里治癫痫病最好黑龙江中亚医院治癫痫专业吗河南医院癫痫哪家好那个医院能治癫痫病