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最好用的男性补肾药膳_男性保健_保健

2024-04-01

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　　专家热荐最好用的秋季男性补肾药膳。中医介绍说，男性补肾的药膳一般情况下是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品。　　它具有温肾壮阳、填精生髓之功效，适用于肾虚证。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚，症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。　　今天我们就给大家介绍几款冬季男性补肾的药膳　　1、猪肾粥　　［原料］猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。　　将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟，入葱、姜、盐及五香粉调之。　　［服法］作早餐食之。　　［功效］补肾强腰。　　［应用］适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。　　2、炖猪腰　　［原料］猪肾2个，杜仲15克，核桃肉30克。　　先将猪肾切开去肾盏洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。　　［服法］用猪肾蘸少许细盐食之，可作佐餐。　　［功效］补肾助阳，强腰益气。　　［应用］肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便数频、视物不清、阳萎遗精等症。　　3、金樱子膏　　［原料］金樱子100克，蜂蜜200克。　　先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此四次，榨汁。将四次汤合，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷却后，去上沫即可。　　［功效］补肾益精　　［应用］适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精，遗淋白浊，小便不禁，女子带下，并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。　　4、核桃鸭子　　［原料］核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡肉泥100克，油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。　　将老鸭宰杀，去毛，开膛去内脏，洗净，用开水氽一下，装入盆内，加葱、姜、盐、料酒少许，上笼蒸熟取出晾凉后去骨，切成两块，用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊，核桃仁、荸荠剁碎，加入糊内，淋在鸭子内膛肉上。放油，油热时入鸭肉炸酥，捞出沥去余油，切成长块，摆在盘内，四周撒上油菜末即可。　　温馨提示：通过本文的详细介绍，你是不是已经了解上面男性补肾的药膳都怎么做了呢？希望本文对你有所帮助。

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