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九个最有效减肥运动

2024-09-11

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木贼 木贼(拉丁学名:Equisetum hyemale L.),别称:千峰草、锉草、笔头草、笔筒草、接骨草、马人参等,为木贼科植物木贼的全草。多年生常绿草本,高30-100厘米。根状茎粗短,黑褐色,横生地下,节上生黑褐色的根。地睛茎直立,单一或仅于基部分枝,直径6-8毫米,中空,有节,表面灰绿色或黄绿色,有纵棱沟壑0-30条,粗糙。夏季采收,除去杂质,晒干或阴干,切断段。喜生于山坡林下阴湿处,易生河岸湿地、溪边,或杂草地。主产于中国东北、华北、内蒙古和长江流域各省。 【性味】 甘苦,平。 ①《嘉祜本草》:味甘微苦,无毒。 ②《纲目》:温。 ③《本草正》:味微苦微甘。 【归经】 入肺、肝、胆经。 ①《雷公炮制药性解》:入肺经。 ②《本草经疏》:入足厥阴、少阳二经血分。 ③《本草汇言》:入手、足三阳经。 木贼的功效 疏风散热,解肌,退翳。 治目生云翳,迎风流泪,肠风下血,血痢,脱肝,疟疾,喉痛,痈肿。 ①《嘉祜本草》:主目疾,退翳膜。又消积块,益肝胆,明目,疗肠风,止痢及妇人月水不断。 ②《纲目》:解肌,止泪,止血,去风湿,疝痛,大肠脱肛。 ③《本草正》:发汗,解肌。治伤寒,疟疾。去风湿,散火邪。 ④《玉楸药解》:平疮疡肿硬,吐风狂痰涎。治痈疽瘰疬,疔毒,疖肿,汗斑,粉渣,崩中赤白诸证。 【注意】 气血虚者慎服。 ①《本草经疏》:目疾由于怒气及暑热伤血、暴赤肿痛者,非其所任。 ②《本草汇言》:多服损肝,不宜久服。 ③《本经逢原》:多用令人目肿,若久翳及血虚者非所宜。 木贼的作用 1治疗牛皮癣 木贼注射液,每次肌肉注射2毫升,每日2次,半月为一疗程;如无不良反应,可连续应用。治疗99例,基本痊愈4例,显效49例。疗效最快者经注射15次后即达到基本治愈,但一般需注射70~80次。极个别病例用药后皮损反见增加而停药。用药后未见毒性不良反应,远期疗效待继续观察。 2治疗矽肺 对改善症状有一定效果。据36例观察,服药后咳嗽、咳痰、气喘、胸痛、心悸均有不同程度的减轻或消失,但X线胸片、心电图及肺功能检查则无明显变化。制剂及用法:㈠流浸膏:日服2次,每次10毫升,每日量相当生药100克。㈡糖浆剂:每次5毫升,15~30天后改为每次10毫升,均日服3次;每日量相当生药37.5~75克,副作用:服药初期有口干、肠鸣等反应,连续服药15~30天后自行消失;服流浸膏的有3人出现颜面色素沉着,可能

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