很多人都喜爱按摩头部，按摩头部是一种舒适的享有，按摩头部能够合理地协助我们缓解压力能够协助我们减轻一天疲倦的人体，还能够合理地协助我们缓解头痛，最关键的是按摩头部还能够合理地协助我们痊愈如今很多人都出現的脱发问题，很多人也都会多方面的掌握按摩头部方式 。

并拢手指头，随后用手指尖在太阳穴位置的部位轻轻地按着并顺时针方向转6圈，再用一样的方式 反方向转6圈。

并列双手除大拇指外的四根手指头放到前额，从眉间刚开始用指肚轻轻地轻按，前额中心线、头上中心线和头上后边的发髻线凹处的风池穴必须按。

将双手并列放到前额上，从眉间刚开始用指肚想两侧轻按至太阳穴位置，反复此姿势六次。

一样合拼手指头，用指肚从后脑勺的枕骨刚开始用往上转动的方法按摩头部，直至全部头发都推拿挽部位，那样便会有释放压力的觉得，能够消除眼来哦。

伸直手指头并将手指插入到秀发里，手指头紧靠头发，随后手指头握紧拳头啦撑秀发，直至将全部的秀发都拉撑完才行。

按摩头部有两大些需要留意，一是技巧的的应用，二是对幅度的掌握，干万不工作能力渡过大，不然不仅不容易使我们做到非常好的防止掉发的实际效果，还可能会由于幅度过大而危害到我们的头发身心健康，会做到一个得不偿失的实际效果。