长痘不等于年轻，一定要战“痘” 　　有的女性朋友会说我爱长粉刺.并不是青春痘。在这里要纠正大家一点.粉刺、 痤疮、暗疮和青春痘都是一回事.都是一种发生于毛囊皮脂腺的 慢性皮肤病.主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌 感染和炎症反应等因素密切相关。 与青春期的痘痘不同.成人痘大多跟自己的生活作息密切 相关.要想知道长痘痘的原因.务必先看看自己的身体状况是不是出问题了。

长痘何原因？看长痘部位可知晓

1.额头长痘—压力大

一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。最近是不是工作压力较大. 脾气欠好，如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了。

建议：所以要养成优良的生活习惯，保证充分的睡眠，多听音乐.放松心情，并且多喝水以达到泻火的目的。

2.鼻尖长痘—消化不好

如果鼻尖上长痘痘.说明是胃火大.消化系统异常。如果你有胃热或积食.或 是太晚吃晚饭.可能你的鼻头就遭殃了。

建议：爱在鼻尖长痘痘的女性要注愈少吃寒性食物，因其容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。此外。睡前四小时进食比较合适。异 班长痘与卵巢机能或生殖系统有关，要注意生理健康.并需要清热润肺。

3.左边脸颊长痘—肝火旺

如果左脸颊的痘比较多.可能是肝功能不太好.肝脏的分泌、排毒或是造血功 能出了问题.需要泻肝火。压力过大、不注意减压的人容易肝火旺，平时会感到疲 劳和口渴.脾气急躁。

建议:要注息作息正常，保持心倩愉快，不要让身体处在闷热的环 境中。

4.右边脸颊长痘—感胃前兆

右脸发痘属于肺火较大，或是体质容易过敬，也可能是感冒前兆。

建议：平时应注意 呼吸道的保养。多喝开水.注意饮食.也可以用火罐.拔肺经泄肺热.尽一避免吃 芒果、芋头、海鲜等易过敬的食物。

5.唇周长痘一一便秘导致

如果嘴唇周围长痘痘，观察一下是否便秘，便秘导致体内毒素累积引发痘痘。

要有优良的饮食习惯.不要让宿便损容水嫩光滑的肌肤。平时也要多吃富含纤维的 蔬菜水果.养成定时排便的好习惯。

6.下巴长痘—例假将来

月经来的前几天痘痘常会在这个部位发痘.通常由内分泌失调引起.需要滋阴补肾.

建议：注意少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品.平时可以多用热水泡手脚。 需要注意的是.除了生活作息和体质问题.卸妆不彻底非常容易爆痘.好好卸 妆绝对是预防成人痘的重中之重。

治疗痘痘要分程度

要想治疗痘痘.首先要找出诱发长痘的原因.对症下药。由于个人的具体倩况、长痘的轻重程度各不相同.所以不要指望一种治疗可以适合所有人的所有类型 的痘痘。 痘痘按严至程度不同.分轻、中、重和极主四种。不同程度的痘痘，治疗方法 也不同。

1.轻度粉刺主要由毛囊堵塞引起.用去角质药膏治疗。

2.中度痘痘红肿并出现 小脓包.有炎症.需要消炎.外部继续使用去角质的药膏。

3.重度为囊肿，把微生物 包裹起来，比较大.一般会留下痘痕。

4.极重度为爆发性痤疮.大量炎症使机体免疫 功能发生变化. 如果痘痘较严重.最好让医生帮你找出引发或加重痘痘的原因.唯有彻底改善复发诱因.才能有效地控制痘痘的泛滥。

美容院去不得

有些女性会选择到美容院进行祛痘治行.但在美容院挑掉痘痘后，针刺的患处会肿起一块.这并不是正常现象。需要注意.由于部分美容院存在软硬件设施不健 全、技术不专业及清沽消毒不彻底等问题.可能会使皮肤受到感染。若不小心引发 痘痘的“爆发点”，原本被排掉脓液的痘痘位置.会因受创而肿起，变成新的痘痘. 建议姐妹们不要到非正规的美容院治疗痘痘.