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孕妇感冒了吃什么好吃5种食物感冒好得快

2024-10-14

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1、柠檬蜂蜜水取一片柠檬薄片，加少量的蜂蜜用温水冲泡，搅拌均匀，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进孕妈妈感冒的恢复，再加上蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每天早晚喝2次，可以有效的治疗并预防感冒，及其它病毒性疾病。 2、萝卜姜汁萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，将两种汁液混合在一起，然后加白糖，冲入开水，拌匀后饮用。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有非常好的效果，再加生姜可以驱寒，孕妇感冒后可以多吃些。 3、橘皮姜片茶橘皮生姜各10克，新鲜橘皮用刀刮去内层白膜，切细丝，加水煎，可以加一些红糖调味。在水开的过程中，可将脸靠近锅的上方，让蒸汽熏一熏，让孕妈妈的鼻子通起来，但注意不要烫伤了自己，喝下后可以可以治疗感冒，并改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。 4、葱蒜粥干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。有非常好的清热解毒效果，孕妈妈适量的吃一些，对感冒的治疗效果很好，尤其在感冒初期的时候吃，可以防止病情的加重，并能有好转。 5、冰糖梨一个梨，适量的冰糖，把梨洗干净，然后切成片，加水和冰糖一起煮，然后就可以吃梨喝水，对孕妈妈感冒，并伴有喉咙疼痛的治疗效果是非常不错的，清热润燥，平时可以适量的吃些，补充一些身体需要的元素。

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