每日应用温水洗脚得话，不但能够舒放心身，还能够减轻身体疲乏，去除身体的体内湿气。在应用温水洗脚的全过程中还能够添加一些中草药材，在其中艾草叶便是一种常常被大家用来热水泡脚的中草药材。由于艾叶的作用实际上是许多的，比如镇定止疼和提高醒神，艾草叶都充分发挥着非常好的效应。可是应用艾叶泡脚得话，能够祛除湿气吗?

艾叶泡脚能够除湿气吗?

针对人体湿寒重的人，每星期一次用艾叶泡脚是能够的，也不适合频次过度经常。(长期性应用时，艾草叶将虚热、寒火向下引，会造成脸部的气血亏虚。)别的情况下用温开水就可以了。

假如要吃滋补品的，可能会造成虚不受补的状况，如造成牙痛、口腔溃疡等上火的症状，如果有显著的容易上火是能够每日艾叶泡脚的。

要多喝温水，寒性的食材尽量避免吃。湿气太重得话能够煮些薏米仁红豆黑米粥，当点心吃，不必中断，对医治身体湿重十分合理。

艾叶泡脚能够治疗脚气吗?

艾草叶具备抗菌除菌的功效，对多种多样发病的皮肤真菌都是有较强的抑制效果，可医治多种多样皮肤病。因而用艾叶泡脚对治脚气是具备一定的功效的。可是也只有医治轻度的脚气病，如脚气病早已十分比较严重时，還是需要就诊的。

还需要了解的是，要想医治轻度脚气时，不但要坚持不懈用艾叶泡脚，也要维持足部干躁，防止细菌再度感染。由于脚气这类并不是病的病是非常容易发作的，一旦终断医治，就非常容易发作。

如何正确应用艾叶泡脚?

艾叶泡脚的方式是，取50克艾草叶，放进凉水中火灾煮，水开5分鐘后熄火，盖上盖子焖至温度适合的情况下。然后捞起来艾草叶，取其药汁倒进盆里，就可以刚开始热水泡脚了。能够一边泡一边做脚部按摩，至人体略微流汗时就可以了。

不久煮出去的艾叶水是较为烫的，有些人说盖外盖它不易凉，能不能未盖外盖呢?

我们能够确立的回应：不可以。如果不盖外盖，药品中的成分便会伴随着水蒸汽蒸发出来，影响到功效。

也有人要问，我艾叶泡脚都没有流汗啊，是否用艾叶泡脚对也没有用呢?

相关层面的权威专家表明，用艾叶泡脚沒有流汗，是本人身体素质问题，坚持不懈一段時间就好了，并不是非得流汗不能的。