现代科学之中，有很多人是较为喜爱药物的，觉得药物奏效十分快，可是针对一些病症而言，可能用药物并不可以非常好的医治，因而药物适度的吃一些中医治疗，实际效果才会很理想化。有的女士由于看病而挑选喝中药，可是吃过以后察觉自己的月经量多大降低，这究竟是什么原因呢?

吃中药有可能会造成例假量少。我们了解是药就会有三分毒，中药材也是有一定的副作用，吃中药有可能会造成月经失调和内分泌失衡等病症，因此 吃中药一定要在医师的具体指导下吃药，不可以盲目跟风的乱用药品。

吃中药也是有一定的方法和大学问。有很多的女性朋友喜爱盲目跟风的喝一些补品，在月经期能够 服食中药材炖乌鸡，关键有补血补气和补气血的几大功效，月经不调和与失血过多和疲倦乏力的人是最合适的。

有很多的女士在生理期服食中药材炖乌鸡后便会出現月经量减少的状况，有可能是因为补气血活血的功效所造成的，因此 一定要终止服食。一定要留意在生理期服食中药材炖乌鸡能够 使月经量减少，假如终止服食之后還是这类状况，就一定要看医生。

例假量少吃什么食物

例假量少吃什么食物?例假量少的女士应宜多吃铁量丰富多彩和滋补养生实际效果不错的食材，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、西兰花、牡蛎干、乌骨鸡、牛肉、黑豆等。来大姨妈时能够 喝红糖水调养身子。身体素质较弱的女士可适当进餐滋补养生性食材。

1、正餐及豆类食品的挑选麦子、小米、苞米、紫糯米等及豆类食品。

2、肉、蛋、奶制品可挑选生猪肉、猪肉皮、牛羊肉、牛肉、动物内脏、兔子肉、鸡脯肉、淡水鱼、蛋类食品、奶及乳制品等。

3、蔬菜可挑选油菜子、青菜、包心菜、西兰花、荠荠菜、莴笋、藕、介菜、韭菜苔、花菜、柿椒、番茄、红萝卜、平菇、鲜蘑等。

4、水果可挑选荔技、金橘、石榴、杨梅酒、水蜜桃、大樱桃、蜜橘、橘子等湿热性的新鲜水果或苹果、青柠檬、红提、椰子鞋等平性的新鲜水果。