喝啤酒头疼是什么原因,让你酒后不再疼
2021-08-16
来源:
人气:19 次
现在很多场合都是需要喝酒应酬的,如果你不能喝酒很多事情就办不成,但是就有一些人酒量不行,一喝酒头就疼,而且疼痛特别强烈,这时你可以在喝酒前先吃点饭,或是喝杯牛奶。
1、不要空腹喝酒
在喝酒之前就应该先做点功课,以防止自己过快醉倒。在酒席刚开始的时候,应该先抓着时间吃点饭菜,填充一下胃,先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒精会吸收得快,使人更容易醉,而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大,特别是喝高了的时候,容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃,可以使乙醇在体内吸收时间延长,不容易醉。
2、喝酒前可喝一杯牛奶
如果没有时间先吃饭菜垫胃,可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以保护我们的胃部。
3、喝酒期间选择性地吃食物
不要光一味的喝酒,喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物,可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃,可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失,而猪肝就是富含维生素B的食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖元,维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要的作用。 此外,还可以选择一些含有丰富果糖的汽水和饮料,可以有效加速酒精代谢。餐后的水果也要好好利用,很多水果都是有解酒成分的,而且还可以补充大量的维生素。可以解酒的水果有香蕉、西瓜、葡萄等等。
4、醉酒后的补救
嗓子干渴是醉酒后的最明显的症状,需要大量地补水,此外,还会出现头痛、头晕、反胃、发热的症状,喝一大杯蜂蜜水可以很好地缓解这些症状,使人较快地入眠。另外,还需大量补充由于喝酒而流掉的维生素。
5、按摩太阳穴缓解酒后头痛
1)、用适量薄荷油或者是酒精,涂擦在两侧太阳穴处,涂擦过程中配合轻柔按摩,有助缓解酒精引起的头痛现象。另外,也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。
2)、直接用食指指腹,或手握拳头,对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩。以拳头进行按摩时,需控制好力度,不能过于用力,以免适得其反。
小儿得癫痫寿命癫痫病能不能治好成年人癫痫病如何治疗- 鸡眼与老茧的区别是什么?老茧和鸡眼的区别?
- 高血脂高血压吃什么好?高血压高血脂吃什么食物好?
- 肝癌可以吃什么水果?肝癌患者饮食要注意什么?
- 千万注意 女人这个部位长皱纹竟会短命
- 如何清洗洗衣机内桶?清洗洗衣机内桶有什么妙招?
- 手长冻疮怎么办?满手冻疮怎么办?
- 长跑后如何放松肌肉?长跑后如何排酸?
- 高血脂吃什么水果好?高血脂可以吃什么水果?
- 口罩如何戴?口罩的正确戴法
- 护手霜过期了还能用吗?护手霜过期了怎么办?
- 脂肪肝如何治疗?脂肪肝该怎么办?
- 滋阴降火的食物有哪些?滋阴降火的食物和水果
- 挤黑头鼻子红肿怎么办?挤黑头后如何消肿恢复?
- 宝宝能吃石榴吗?宝宝可以吃石榴吗?
- 治酒糟鼻的偏方有哪些?治酒糟鼻最有效的方法
-
-
-
- 一次性直发能保持多久 一次性直发的打造方法
- 齐肩短发怎么弄 “锁骨发”最常见的几种打理造型
- 离子烫后头发毛躁卷曲 烫发怎么保养
- 空气刘海适合什么卷发 小孩掉头发是缺钙吗
- 定型水和啫喱水的区别 定型啫喱好还是定型水好
- 美牙仪正确使用方法 美牙仪温馨提示
- 女头发分叉是什么原因 头发分叉怎么办
- 头皮痒脱发怎么治 头发分叉还会长吗
- 卷发夹怎么使用 使用卷发夹制作出来的蓬松刘海
- 头发分叉的原因 头发分叉怎么护理
- 啫喱水和发胶的区别 老掉头发吃什么好
- 脑袋顶白头发怎么回事 为什么会有白头发
- 直发低马尾怎么扎好看 低马尾全教程
- 染发膏弄手上怎么洗掉 染发膏的清洗方法
- 长发丸子头的扎法 使用一次性染发剂注意什么