月子期吃什么帮助排恶露
2022-03-12
来源:
人气:22 次
(1)鸡子羹
准备鸡蛋3个,阿胶40克,米酒110克,精盐1克。阿胶具有补血的功效,对子宫也很很好的恢复作用,和一旦一起做成汤饮,既养身又止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
(2)小米鸡蛋红糖粥
准备新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。产后康复专家指出:小米的营养丰富,是产后滋补的佳品,而红糖有促进恶露排除的功效,鸡蛋也有很高的营养价值,将三种食物一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。
(3)山楂红糖饮
准备新鲜山楂30克,红糖30克。山楂一直都是产后坐月子适合产妇的水果之一,山楂能增进产妇食欲,存进消化,加上红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。
(4)藕汁饮
取新鲜白嫩的藕1根,白糖20克左右。用榨汁机去藕汁,将白糖兑入新鲜的藕汁中饮用。营养功效:藕汁具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇饮用,可以帮助改善症状。
癫痫病药物治疗常识有哪些治疗医院癫痫科中药能治癫痫病吗
TAG:
相关内容
- 鸡眼与老茧的区别是什么?老茧和鸡眼的区别?
- 高血脂高血压吃什么好?高血压高血脂吃什么食物好?
- 肝癌可以吃什么水果?肝癌患者饮食要注意什么?
- 千万注意 女人这个部位长皱纹竟会短命
- 如何清洗洗衣机内桶?清洗洗衣机内桶有什么妙招?
- 手长冻疮怎么办?满手冻疮怎么办?
- 长跑后如何放松肌肉?长跑后如何排酸?
- 高血脂吃什么水果好?高血脂可以吃什么水果?
- 口罩如何戴?口罩的正确戴法
- 护手霜过期了还能用吗?护手霜过期了怎么办?
- 脂肪肝如何治疗?脂肪肝该怎么办?
- 滋阴降火的食物有哪些?滋阴降火的食物和水果
- 挤黑头鼻子红肿怎么办?挤黑头后如何消肿恢复?
- 宝宝能吃石榴吗?宝宝可以吃石榴吗?
- 治酒糟鼻的偏方有哪些?治酒糟鼻最有效的方法
-
-
-
- 一次性直发能保持多久 一次性直发的打造方法
- 齐肩短发怎么弄 “锁骨发”最常见的几种打理造型
- 离子烫后头发毛躁卷曲 烫发怎么保养
- 空气刘海适合什么卷发 小孩掉头发是缺钙吗
- 定型水和啫喱水的区别 定型啫喱好还是定型水好
- 美牙仪正确使用方法 美牙仪温馨提示
- 女头发分叉是什么原因 头发分叉怎么办
- 头皮痒脱发怎么治 头发分叉还会长吗
- 卷发夹怎么使用 使用卷发夹制作出来的蓬松刘海
- 头发分叉的原因 头发分叉怎么护理
- 啫喱水和发胶的区别 老掉头发吃什么好
- 脑袋顶白头发怎么回事 为什么会有白头发
- 直发低马尾怎么扎好看 低马尾全教程
- 染发膏弄手上怎么洗掉 染发膏的清洗方法
- 长发丸子头的扎法 使用一次性染发剂注意什么