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湿气重的人可以进补吗湿气重能滋补吗

2024-08-06

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建议先去湿气再进补。湿气主要是由于人体长期饮食、生活不当所导致的脾胃不和，对于湿气重的人群来说，一般常常会伴随着食欲不振、消化不良等症状，而进补的食物一般都比较油腻，滋补性比较强，容易对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，此时不仅起不到相应的滋补作用，而且还不利于身体的健康，所以对于此类人群来说，建议最好是先去除体内的湿气，然后再进补。以上就是生活常识栏目下与数九,进补有关，关于“湿气重的人可以进补吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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