当皮肤出现痒感时，尽量少抓，也可擦一些含有薄何等清凉不刺激皮肤的软性药物，但切记要避开有发炎的伤口，或者，也可先以冰敷镇静或拍打的方式，来瞬间降低痒感。

闷热潮湿的气候，让人感觉身上总是黏答答的，有不少人会开始东抓抓西抓，但又愈抓愈痒，专家表示，确实有一些人的皮肤会容易发痒，探究发痒的原因，大都和温度及流汗有关。这是由于汗水在皮肤表面滞留时，外在的气温若高，就会使得皮肤中的血管扩张，而皮肤末梢神经中的发炎组织会因此产生化学物质，如组织胺、血清素、前列腺素等，因此造成痒感。

除了流汗会造成皮肤的发痒情况外，也有一些与痒密不可份的皮肤疾病，会在闷热的时候特别严重，例如，常见的汗疹（痱子）、对磨疹（常出现在肢体弯曲的部位）、霉菌念珠菌感染、湿疹（汗疱疹、异位性皮肤炎）等。虽然上述疾病与个人体质以及皮肤所处环境有关。但若汗水处理不当，也会因为刺激而造成严重的痒感。