中医灸疗的保健养生作用是保健养生界人员较为认同的，艾炙能够 在家里开展还可以去养生会馆做，在健康保健医治的全过程中会依据不一样群体的具体身体素质需要，制订不一样的艾灸治疗计划方案，此外艾炙的医治还需要有一定的专业技能，特别是在应当针对人体经络穴位的遍布较为掌握，那样才可以在做艾炙的情况下精确合理的开展艾灸治疗。

中医学的经络理论，经络是机体血气运作的通道，经脉顺畅，则有利于血气运作、营养元素之输布。假如遭受湿寒等病邪的侵害，经络通常会遭到淤阻，从而造成病症的产生。艾炙依靠其药品和湿热功效，溫暖皮肤经络，以活血通络，因而能医治寒凝血功能滞、经脉痹阻所造成的各种各样症状。

家中艾炙用于平时保健养生能够 ，假如要想做到医治和调养的目地，建议大伙儿還是到技术专业的养生会馆。由于艾炙终究是一种中医治疗方法，是需要技术专业技巧和专业知识的。艾炙能够 根据经脉调节人体系统作用，推动基础代谢，提高血液循环系统，调节内分泌，提升机体免疫能力和预防疾病工作能力。艾灸足三里可提高身体肠胃消化吸收作用、常灸肺俞穴和提高肺的功能，并可预防流感和肺结核。常灸气海穴，能够 补气血。常灸大椎穴、管元、命门穴能够 补肾壮阳等。常灸膏盲，则能防万病，乃至具备防癌、抗癌功效。

艾炙健康保健医治是需要有较长医治時间的，务必要有坚持不懈的毅力，应当对于自身的身体素质身体情况来制订人性化的健康养生计划方案，而且严苛依照流程开展，才可以做到更强的健康保健治疗效果。并且在医治的全过程之中应当需注意消防安全，特别是在应当留意维持自然环境的自然通风优良，注意保暖。