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帮助女孩肤色红润的汤汤水水
其实作为一个爱美的女性而言，我们的生活中有很多都是能帮助的美丽健康的，其实很多的女孩子是应该多喝一些汤汤水水的，但是哪些汤汤水水是可以帮助女孩子的健康的呢?1.去水消肿汤做法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮2024-01-12
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蜂蜜的八个作用和功效
蜂蜜的八个作用和功效。蜂蜜是一种天然食品，是养颜美容的佳品，并且对我们的健康有很大好处。下面是蜂蜜的八个作用和功效。1.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。编辑推荐：关于蜂蜜的最佳食疗方2.蜂2024-01-12
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经期科学饮食的五点要求
1.月经前一周减少充血：饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2.月经来潮时镇定痛感：不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避2024-01-12
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让你拥有瓜子脸的几款食谱
很多女孩子都讨厌自己脸上肉肉的，渴望拥有一个瓜子脸，但是脸上的脂肪真的很难消除啊!别担心了，现在小编来给您推荐一款可以瘦脸的食谱。瘦脸食谱1、胡萝卜苹果汁材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。制作步骤：1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核2024-01-12
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教你合理膳食吃出不同体香
体香是一个人身上特有的香味，每个人的体香也不相同，女性身上的体香不仅代表着一个女孩子的形象，还能够吸引异性，那么这种体香是不是可以考饮食吃出来呢，下面我们就一起来看一下：教你合理膳食吃出不同体香1、桂花香型体香桂花不仅是珍贵的观2024-01-12
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产后缺乳食疗
产后缺乳是指产妇分娩后乳汁分泌不足，甚或全无者。中医认为多因产后体虚、气血生化之源不足或肝郁气滞，乳汁排出受阻所致。产后缺乳的食疗可选用：1.穿山甲20克，猪蹄2只，将猪蹄切成两半同穿山甲一并加水同煮，用旺火炖至猪蹄熟透后，吃肉喝汤。2024-01-12
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孕妇饮食的营养误区
孕妇在生活中会发生很多的改变，尤其在一年的怀孕期间总是摄入很多的营养，但是并不是所有的营养物质都是合适我们吃的，所以往往很多人都会进入很多的饮食营养误区，正是这些营养误区影响着我们的生活，下面我们就给大家说说孕妇饮食的营养误区有2024-01-12
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对孕妇和宝宝最好的食物
怀孕是女性一生中比较特殊的一个阶段，在这时我们能生出一个健康聪明的宝宝是我们的心愿。所以我们怎么做都是为了我们的孩子，所以我们都会在吃的上面很小心。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适2024-01-12
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孕妇千万别吃的美食
怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。所以，孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱吃的食物。相反，还要戒掉一些不健康的饮食喜好，因为这些美味的“食物杀手”会影响胎儿的正常发育。下面，我们将为大家一一盘点这些“美食2024-01-12
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补碘防辐射 孕妇宝宝要倍加留心
近日，由日本大地震引发的核辐射问题，不间断触动着世人的神经。有新闻报道日本当局向居民发放碘片，以降低核辐射伤害。消息一出，我国迅速引发了一阵抢购碘片的热潮。服食碘片防辐射，成为不少人深信不疑的理念。有专家声称日本的核辐射不会影响2024-01-12
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