进入伏天，气候变得潮湿闷热，许多很不起眼的小毛病也来凑热闹了。天气炎热，人们排汗增多，如不及时清洗干净就会造成毛孔堵塞，甚至转化为毛囊炎。

毛囊炎顾名思义是整个毛囊感染发生炎症。根据致病菌的不同，可分为细菌性毛囊炎和马拉色菌毛囊炎。细菌性毛囊炎主要由葡萄球菌感染所致，主要发生于头部等多毛的部位。发病初期，毛囊根部可见红色小丘疹，质地坚实，一般皮损较多。随后迅速发展为脓疱，周围红晕，可见毛发贯穿中间。随着病程延长，脓疱干燥结痂，一周左右痂皮脱落而愈。部分患者会反复发作，多年不愈，形成皮肤疖、痈。细菌性毛囊炎愈后一般不留瘢痕，严重情况下，皮疹可相互融合，愈后留有小片状秃发。

马拉色菌是人体的正常菌群之一，温热环境、长期服用糖皮质激素或光谱抗菌素等促发因素影响，可使马拉色菌在毛囊内大量繁殖，刺激毛囊口大量脱屑，引起毛囊导管阻塞，继而促使毛囊扩张破裂产生炎症。马拉色菌毛囊炎多见于30岁左右的中青年，好发于皮脂丰富部位，如上背部、前胸、双肩等。皮疹为圆顶状毛囊红色小丘疹，部分丘疹顶端可有小脓疱，周围有红晕。皮损呈弥漫性或散在性，多对称发生。与细菌性毛囊炎不同，马拉色菌毛囊炎常有不同程度的瘙痒、灼热或刺痛感，运动或洗澡后出汗，瘙痒加剧。

细菌性毛囊炎治疗多选择外用抗生素，1%新霉素软膏、莫匹罗星软膏都是不错的选择。马拉色菌毛囊炎炎症位置较深，外用一般抗真菌药物疗效较差，可选择含有渗透剂的外用药，如联苯苄唑酊或霜剂，也可口服斯皮仁诺、氟康唑等抗真菌药物治疗。

毛囊炎虽是小毛病，但皮损多发，严重者愈后会存在瘢痕、脱发等问题，影响美观，应引起重视。夏季各类细菌较为活跃，如果出现全身莫名其妙的红、痒、痛等情况，要当心是毛囊炎在作祟。

首先，建议保持皮肤清洁。头部、腋下、腹股部等毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富的地方，可用温水或硫磺皂清洗干净。避免抓挠皮肤，完整的皮肤是抵御外界微生物入侵的第一道防线，尤其是不要随便用手去抓、挠、抠，否则会使毛孔周围的组织水肿，产生粉刺、毛囊炎，造成色素沉淀。洗头发不宜过于频繁，清洗时也别用力抓挠。有皮损部位最好将毛发剪短。其次，多穿棉制内衣。夏季大量出汗后应及时清洗，尽量穿宽松、吸汗的棉制内衣，以减少对病变部位的刺激。最后，保持良好的卫生习惯，劳逸结合，提高机体抵抗力。少吃酸、辣等刺激性食物。