甲减饮食需要注意什么 甲减的饮食注意事项
2021-12-17
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甲减患者在平时要关注自己的饮食健康,一旦饮食上出现了问题,就有可能会使得甲减的情况变得越来越严重化。那么甲减饮食需要注意什么呢?一起来看看。
甲减饮食需要注意什么
1.避免摄入含盐多的食物
因为机体代谢能力下降,患者会有眼睑、颊部虚肿的表现,甚至出现水肿性心肌病,如果进食过咸的食物会让水肿加重。虽然不用严格限制盐的摄入,但也应该清淡饮食,腌制的食物要少吃。
2.适当补碘
碘是患者对抗疾病不可缺少的营养元素。生活中碘含量最高的食物很多,患者除了吃加碘盐之外,还可以多吃海带、海鱼、海参、紫菜、虾等可食物。
3.多喝水
由于甲状腺功能减退的患者身体素质相对较差,而且其身体特征比较特殊,因此在平时更应该要多喝水,喝水能够排出人体的多余物质,也能够促进人体的新陈代谢,对于甲减患者来说多喝水对自己非常的有好处。
4.进食一些容易消化的食物
可多吃新鲜蔬菜、水果,例如香蕉等,甲减的患者不少会出现便秘,解大便困难,大便干燥,进食新鲜蔬菜水果有助于解决便秘问题。
5.注意补铁
甲减患者容易出现贫血,尤其是缺铁性贫血。对于存在铁吸收障碍和胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏的人来说,补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,甚至补充叶酸就显得很必要。
通过对上文的阅读,相信大家对甲减饮食需要注意什么已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。癫痫病发作时什么样的得了癫痫疾病如何治疗效果较好黑龙江癫痫医院患者都认可
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