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秋季如何进补不出错 人参鹿茸用错竟如砒霜
随着人们的保健意识增强，进补已经是很常见的事。特别是秋季，还要进补好了对冬季的到来很有好处。但不少人都不知道秋季应该如何进补，人参、鹿茸、冬虫夏草虽然是名贵中药，但此时进补过早易造成砒霜的效果。中医里就有还有“虚不受补”、“六腑2024-07-17
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两性健康：女性爱爱技巧 做主导者更易获得享受
一、主动建议新的爱爱方式女人要给自己一些勇气，主动去建议一些新的爱爱方式。也许在开始的时候，你会觉得很奇怪，但如果你尝试着去做，那么你会发现没那么难。试着用你的动作、声音，告诉他你需要的节奏，爱抚方式。当然女性主动的频率要控制好2024-07-17
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中秋节如何健康吃月饼 吃月饼也有讲究
眼看中秋佳节将要到来，中秋节吃月饼又是这一天的一个重头戏。但是月饼本身是高油高糖的食物，面对一家老小，如何健康吃月饼就变得很关键，今天就为大家分享吃月饼的一些讲究。一、新鲜月饼更健康现在月饼的口味越来越丰富，制作月饼的时间也越来2024-07-17
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护肝日常养生之道 早起不憋尿的养肝方法
五个伤害肝脏的杀手睡眠不足很多人都有夜间工作或娱乐的习惯，但是熬夜是最容易熬出肝。睡眠是人体自我修复的阶段，经常熬夜会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的修复能力。若是已经感染了肝病还会加重病情。每天晚上都保持7-8个小2024-07-17
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补血补气的保健品有哪些 女人补血养颜的捷径
女人每个月都有那么几天，所以贫血是常见的事，长期不治容易引发其他疾病。其实女人补血养颜不需要吃药，保健品也可以达到补血的作用。下面告诉大家补血补气的保健品有哪些，可以常备着哟。一、鹿血鹿血是女性补血的上等品，因其含有18种齐全氨基2024-07-17
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健康饮食误区：哪些食物越新鲜越有毒
一般来说食物就是要吃新鲜的，时间长不仅容易过期，营养价值也会随之流失。但你知道关于健康饮食的一些误区吗，其实有些食物是不能吃新鲜的，越新鲜反而对身体越不好。下面告诉大家哪些食物越新鲜越有毒。一、新鲜茶叶新茶一般指的是采摘下来不足2024-07-17
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宫寒怎么调理 详解宫寒症状和治疗法
什么是宫寒宫寒即是子宫寒冷，即肾气不足、精亏血少、胞宫虚寒、风冷乘其经血，结于胞宫，或是因为房事不节，或是因为久坐湿地而造成肾气受损，冲任不足，或真阳不足不能行气行水，宫湿流于胞宫。宫寒的症状手脚冰冷，小腹臀部冲凉，来月经有血块2024-07-17
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鱼肝油过量导致维A中毒 怎么服用鱼肝油更安全
鱼肝油是日常生活中很常见的一种保健品，主要由维生素A和维生素D组合。但你知道吗，鱼肝油过量会导致维A中毒。接下来分析关于鱼肝油的一些小秘密及怎么服用更安全。鱼肝油急性中毒原因：一次性大剂量误服或短期内注射大量维生素AD。症状：中毒后以2024-07-17
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好利来等品牌月饼不合格 教你选购健康中秋节月饼
根据新华社9月1日电，国家食品药品监督管理总局1日公布了2014年中秋节月饼的监督抽检信息，发现好利来、盛圆祥、聚兴祥等品牌的27批次月饼被检出不合格。而民间没被抽检到的月饼是否就代表了合格呢？这可不是我们能说的算。学会自检月饼，是购买月饼2024-07-17
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5个症状警示胃不好 远离胃病的养生之道
胃病的症状虚胖的腹部饭后吃水果是很多人的习惯。饭下肚，需要4-6个小时的时间才会到达小肠，而水果下肚，只需要20分钟就可到达小肠。假设你饭后吃水果，水果则需要与其它食物一起混合在胃内一起排入小肠，消化时间也会更长。长期如此，会造成肠胃2024-07-17
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