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甲状腺结节饮食清单 甲状腺结节慎食哪几种食物
甲状腺结节患者宜吃高蛋白、高维生素的食物，并适当补充具有消肿散结、增强免疫力等作用的食物。日常不宜吃高热量、高脂肪或辛辣刺激性食物。此外，还应控制碘的摄入量，摄入过多或过少均不适宜。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食干木耳、油菜、鲜香菇2024-02-05
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油甘果功效与作用 油甘果营养价值有哪些
油甘果又叫做余甘果、余甘子、油柑、望果，为大戟科植物余甘子的果实，是热带地区的一种野生果树。主产于我国南方的福建、广东、广西、云南、贵州、台湾等地。目前，余甘果已引种到美国、澳大利亚、古巴等国。功效作用余甘果具有补充营养、润肠通2024-02-05
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月经期间吃什么食物好排毒排污血 月经期间慎食哪几种食物
月经期间若想通过一些食物或者药物来排毒、排“污血”，这种认识是错误的。但女性在经期适宜进食清淡而富于营养的食物。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。由于卵巢周期性分泌雌激素、孕激素，使子宫内膜逐渐增厚及内2024-02-05
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柚子功效与作用 柚子营养价值有哪些
柚子属于常绿果树乔木，一般在10-11月份果实成熟时采摘。柚子果实小者如柑或橘，大者如瓜，黄色的外皮很厚，果肉较粗，味道甜酸可口，也有略带苦味的。袖子产地极广，东南亚和美洲许多国家及地区都有种植。我国在两千余年前就出现了柚子栽培，历史2024-02-05
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转氨酶高不适合吃哪些食物(转氨酶高慎食哪几种食物)
对于转氨酶高的患者来讲，应忌食高碳水化合物、高脂肪、高刺激性食物，平时宜吃低脂肪、高维生素A、高维生素C、高蛋白质食物。宜食食物 蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品 鲜黄瓜、西红柿、芹菜茎、西兰花 慎食食物 蔬菜肉蛋奶主食坚2024-02-05
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12年来最长！国务院为这个五一假期操碎了心……
今天下午，国务院新闻办举办新闻发布会，文化和旅游部部长雒树刚介绍，今年的五一假期是12年来首个5天五一长假。假期长，大家的旅游热情高，文化和旅游系统充分挖掘了可以开放的旅游资源。据不完全统计，全国近70%的旅游景区已有序开放。此外，发布2024-01-17
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【地摊经济】走，去这里逛一逛
为了响应政府号召，促进“六稳”“六保”，支持小摊小贩、小店小铺灵活就业，重庆南岸区第五号步行街重庆映像老街拿出1万平方米黄金商业面积，免费提供给低收入者或青年创业者“摆摊”3个月，通过鼓励附近居民灵活就业，来释放“地摊经济”。此次2024-01-17
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读懂十二时辰，就懂了我们的一生
养生顺天时而动，相地利而为...点上方绿标收听主播诵读美文自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。【微信公号：老子道德经】夜半，是十二时辰的第一个时辰，此时夜已深，千家万户早已经入眠。但在一2024-01-17
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高考生的饮食方（4）：备考疲劳，喝蜂蜜醋水
离考试日期越近，越不需要吃太滋补，因为此时考生复习很辛苦，心理也紧张，会影响消化系统的功能。所以饮食清淡一些才好。考试前，家长给孩子做菜，可以适当放点醋，有开胃的作用。如果孩子学习负担重，感觉疲劳，还可以经常给孩子喝一些蜂蜜醋水2024-01-17
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高血脂不是中老年人的专利！如何调节血脂？看
据国家心血管病中心最新统计显示，我国血脂异常人数已经超过4亿人，患病率高达40.4%，比之前有较大幅度增加。随着大家对健康日渐重视，能够辅助调节血脂的深海鱼油就倍受关注了。但你真的了解深海鱼油吗？它究竟有哪些功效和作用呢？一、鱼油是什么2024-01-17
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