鼻窦炎是生活起居中十分普遍的一种症状，多主要表现为鼻涕倒流，这会让大家觉得十分不舒服，因此 寻找科学研究合理的治疗方法看起来至关重要。生理盐水洗鼻制作方法、蒜汁制作方法、醋熏制作方法及其苍耳子制作方法是治疗鼻窦炎很好的方式 ，有需要的小伙伴们能够试一试，另外要留意平时的卫生条件。

一、生理盐水洗鼻制作方法

2克食用盐、100ml的水，烧开，连接水蒸气蒸馏出去的水到瓶子。用药棉蘸水蒸气蒸馏后的食盐水，滴进发病的鼻孔，再用手指轻轻地的轻按鼻部两边，使鼻腔粘膜充足消化吸收食盐水后，相互配合善鑫堂鼻舒服喷雾剂，每天2-3次实际效果最好。

二、蒜汁制作方法

将大蒜剥皮，清洗后，放进研钵之中捣烂，过虑出蒜头液汁。用药棉将制做好后的蒜头液汁，滴进鼻孔，用手指推压鼻部双侧。

三、醋熏制作方法

将白米醋倒进，铁制的小盘子，用火烤做成挥发态。将挥发出去的雾水，吸进鼻孔，可具有减轻鼻炎症状。

四、苍耳子制作方法

将苍耳子清洗，晾干后，削皮，捣碎后，加适当的水，烧开，文火煮30分钟，制冷后，过虑，装进瓶子。将制做好后的苍耳子药水，用药棉滴进鼻孔，用手指，轻轻地挤压成型鼻部的单侧。

五、常见问题

1、平常留意鼻孔环境卫生，培养早中晚洗鼻的优良生活习惯。

2、留意擤涕方式 。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻腔，稍微用劲外擤。以后更替而擤。 流鼻涕太浓时以生理盐水洗鼻，防止伤到鼻黏膜。

3、游水时姿态要恰当，尽可能保证头部外露河面。

4、有牙齿疾病者，要完全医治。

5、亚急性发病时，加多歇息。卧房应光亮，维持室内空气质量商品流通。但要防止立即吹风机及太阳照射。

6、遵医嘱立即服药。

7、慢性鼻窦炎者，医治要有信心与毅力，留意增强体质以增强抵抗力。

8、禁止烟、酒、辛辣食物食品。

9、维持性格乐观，精神上防止刺激性，另外留意不必劳累过度。

10、平常可常做鼻子推拿。

11、每天早上可用冷水洗脸，能够合理提高鼻腔粘膜的抗病性工作能力。