喉咙干咳嗽怎么办-
2022-01-15
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喉咙干咳嗽怎么办?日常生活中每个人都会遇到咳嗽的情况,虽然咳嗽不是什么难治疗的大病,但是如果我们一直咳嗽的话是会影响正常工作和生活的,还会让我们的食欲降低,所以我们发现喉咙干咳嗽要及时治疗,下面就和养生在线小编一起看看吧。
喉咙干痒咳嗽怎么办
西瓜皮茶
我们在吃西瓜皮的时候,瓜皮不要丢去。留着有用处,取瓜皮250克,加入两大碗的水,熬成一碗水的分量,再加入少许的冰糖,待冷却过后再喝,这个方法对喉咙干痒咳嗽很有帮助。
舌根运动法
喉咙干痒咳嗽会使咽喉发肿,嗓子感觉到痒,吞咽口水的时候感觉有异物的存在,这时候可以采取舌根运动法,可以得到良好的治疗效果。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
含生大蒜
感觉到喉咙干痒和咳嗽的患者,可以尝试一下将生大蒜头含在嘴里,每天坚持,坚持数月,可以根除。口含的大蒜最好是紫颜色的大蒜。刚开始会觉得辣的眼泪留下来,口腔黏膜也会感到疼痛,这时候可以将它含一会再吐一会。记住不要将大蒜的外表咬破。
按摩
按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后,病情可大为好转,一年后基本康复。
核桃
取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
点压左手无名指尖
中老年人患咽喉炎是常见病,患病后疼痛难忍,吞咽困难。若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10—15分钟,一般3—4日可起到治愈效果。
口含参片
患咽喉炎,喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,可在临睡前,找一小片玄参含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。这样,整个晚上就较少咳嗽,睡眠也能改善不少,早上醒来,喉咙口也不像以前那样干了
食红枣、浓茶汁调蜂蜜
用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
喉咙干痒咳嗽食疗方法
北杏猪肺汤
原料:猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。
做法:猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。
功效:此汤能止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。
沙百鸭汤
原料:北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。
做法:将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放人葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。
功效:滋阴清热,润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中带血等症。
银耳冰糖羹
原料:银耳10克,冰糖20克。
做法:先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。
功效:滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症。
山药杏仁粥
原料:山药、粟米各100克,杏仁20克,酥油适量。
做法:山药煮熟,粟米炒为粉;杏仁炒熟,去皮、尖,捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克,山药、粟米粉各适量,人酥油服。
功效:补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱,肺虚久咳等症。
葱梨汤
原料:葱白(连须)7根,鸭梨1个,冰糖9克。
做法:将以上3味加水煎煮。吃梨,饮汤。每日2次。
功效:清热疏风的作用。适用于风热型咳嗽,咳嗽频剧,喉燥咽痛,咳痰不爽等症。
喉咙干痒咳嗽怎样预防
注意饮食
喉咙痒并且有干咳现象的时候,饮食当中要注意避免进食辛辣刺激性的食物,避免进食油腻肥厚之物,比如:油炸油煎食物,动物的内脏等。
注意预防上呼吸感染
喉咙痒一直干咳,很有可能是因为咽炎或者肺阴虚引起的,也有可能是感冒的前期症状。所以需要随着季节的变化增减衣被。
雪梨枇杷汁
喉咙痒一直干咳的时候,可以运用一些水果来达到减轻症状的目的。比如应用雪梨加枇杷在一起熬制,加入适量的冰糖,有很好的润肺作用。
注意休息
喉咙痒一直干咳的时候,还需要注意休息,保证自己充足的睡眠时间,避免熬夜,熬夜真的是一个很伤身体的行为。机体在没有得到良好的休息情况下,免疫力是打折扣的,免疫力下降了,就会导致机体不适乃至生病
注意查看是否是因为药物的因素
喉咙痒一直干咳的时候,要注意自己是否是因为服用某些药物导致的。有高血压患者在服用一种降压药物卡托普利的时候,就会出现干咳的现象,这个是药物的副作用引起的,停用后症状就会消失。
注意居住环境的清洁
喉咙痒一直干咳的时候,自己居住的地方要保持清洁,保持空气流通,避免接触有刺激性的气体:比如粉尘的刺激,油烟的刺激、尘螨的刺激、油漆味等等的刺激。
结语:如果我们日常生活中出现了咳嗽的情况,可以通过以上介绍的几种食疗方法进行缓解,与此同时我们也要学会怎样预防喉咙干咳嗽的的方法,平时多注意自己的饮食习惯和休息时间,养成一个良好的作息。
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