一日三餐不但要有效配搭，在营养成分层面更要平衡，特别是在家里有小孩时候更为重视就餐的合理性。高丽参是我们所了解的一种较为珍贵的中药材，具备较高的使用价值，可是淮山药高丽参能够 同吃吗？淮山药也是老少咸宜的蔬菜，一样具备丰富多彩的营养成分，因此 高丽参和淮山药是能够 一起吃的，都具备补气血的功效。

高丽参和淮山药归属于补虚药中的补气药一类，而枸杞子是在其中的补阴药一类，但三者中间的药效沒有矛盾，能够 放到一起炖。

西洋参不可以与什么一起吃

1、西洋参不可以与藜芦一起吃

洋参加藜芦一起吃，他们茯苓功效相冲，一起吃会让西洋参中的多种多样营养元素外流，会让洋参的功效降低，此外西洋参还不可以与五灵脂一起吃，由于五灵脂与西洋参中的一些成份相冲，他们相逢之后会产生反映，会让减少西洋参的滋补养生作用。

2、西洋参不可以和浓茶水一起吃

平常吃西洋参时不可以喝浓茶，由于浓茶水中带有很多的单宁酸，这类物质与西洋参中的一些成份相逢之后，会把它闪毁坏，让他们转换身体不可以消化吸收的物质，在人体内堆积，会让西洋参丧失它本来的作用，平常吃西洋参时最好是在二到三天之后再饮茶，那样才可以让身体对西洋参中的营养元素所有消化吸收和运用。

3、西洋参不可以和现磨咖啡一起吃

平常服食西洋参时也不可以喝大量咖啡，由于现磨咖啡中的一些物质也会影响西洋参药力的充分发挥。他们带有一些少量成份还能转换成对身体不好的营养元素，他们一起吃不仅对人体沒有益处，还会继续有一些弊端存有。

4、西洋参不可以箩卜一起吃

洋参加箩卜也不可以一起吃，西洋参是一种补气血中草药材，而箩卜则是一种泻气的食物，他们一起服用会让西洋参的补气血作用显著降低，压根起不上需有的滋补养生功效。