女士在经期的情况下，人体的抵抗力较为弱，体质差非常容易得病。因而，在经期开展健康保健是十分关键的，一种叫法是在经期选用艾叶泡脚具备很非常好的健康养生作用，以致于许多 女士出造成疑虑，猜疑其作用。那麼，经期艾叶泡脚有什么作用?下边我们就来详尽了解一下艾叶泡脚的功效。

女士在生理期用温水洗脚，实际上是非常值得倡导的个人行为，由于身体足部穴位多，应用开水侵泡，是能够 避免 湿邪侵蚀，不易长冻疮，也可以缓解疲惫一夜睡得香。生理期睡眠质量不好、月经疼痛显著的女士，是能够 适度用温水洗脚的。

实际上，许多 女士喜爱在生理期用艾叶水泡脚，权威专家觉得这也是能够 的。这是由于，艾草叶行气活血、暖胞宫、外敷消痒，生理期应用艾叶水泡脚比温水洗脚对减轻寒凝血瘀型经痛更有协助。自然，生理性经痛无论怎样热水泡脚，全是不可以除根的，要尽快到医院接纳更有目的性的诊治才行。

1、用艾草泡脚能合理的祛虚热、寒火，能够 医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部反复发病的这种与虚热、寒火相关的病症，撕破后放进足浴桶里，用开水的水冲调一会儿，等艾草叶泡发后再对一些温水泡脚，泡到全身略微流汗，不可以出汗，再好喝一些温开水，一般连泡2-3次，也就是2-3天之后，另外要多喝温水，不要吃寒性的食材，注意休息，这种因虚热、寒火造成的头脸部、咽喉的不适感都是明显改善或消失了。