后·厨 秋天养生一碗汤从此不用医生帮!
2021-09-30
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秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。民间有《养生八字诀》:春蒸、夏拌、秋汤、冬煲。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。而现在正是海鲜时令季节,煲上一锅美美的海鲜汤,岂不快哉?!
今天给大家推荐用安利皇后®锅具烹饪的这道海鲜一品汤,正适合这个季节,各位一定要试试哦~
在安利皇后®1升钢锅中加入适量清水,放入步骤一的全部食材,以中火煮沸,待出现蒸汽后,转小火。放在正反两用锅盖上,一起烹煮15分钟即可。
海鲜汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。但是要注意,对海鲜过敏的人和脾胃虚寒的人不宜喝海鲜汤,因为海鲜属于寒性食物,有可能会导致腹痛腹泻、加重过敏哦。(?点击阅读详情《辟谣 在不吃海鲜简直是犯罪的季节,轻信这些关于海鲜的传言简直是要命!》)
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