大家都羡慕嫉妒大牌明星的身型，可是许多大牌明星有的情况下也对自身的身型觉得很沒有信心，有的大牌明星也会出现娃娃脸或是是部分身体微胖的状况。网编身旁也是有很多人的腰部都较为微胖，穿紧身衣裤的情况下腰部的肉肉都很显著，看上去十分影响到自身的美观大方，因此减掉腰部的肉肉是时下之急，这儿网编就给大伙说说如何减掉腰部的肉肉才好。

一、锻练瘦身法：