在日常生活之中沙虫干针对我们而言并并不是很普遍，而沙虫干的口味很好，并且味儿也很细嫩，在其中带有很多的优质蛋白和很多的微量元素，而少年儿童在发展期内能够 适度的服用一些沙虫干，能够 补充少年儿童人体所需要的多种多样营养元素，可是也需要多留意不必过多服用。

少年儿童沙虫干的作用是啥?

沙虫有软化血管，毁坏肿瘤细胞生长发育等功效。因为沙虫的酶解物具备抗氧化性，抑菌，防辐射，抗病毒治疗，缓解疲劳，抗癌，调整免疫力，防衰老的作用。它寒性，味甘、咸，有生津止渴、润肺滋阴养血之作用。它还含有活性多肽成份，17种碳水化合物，在其中身体必不可少的碳水化合物成分很高。此外还带有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种营养元素。

沙虫肉质地嫩嫩的，美味可口，营养丰富，含有人体脂肪、蛋白多种多样营养元素。药书记述，凡有脾虚湿困、阴虚盗汗、肺虚咳嗽、胸闷气短咳嗽痰多等稀缺等病症，最合适服用沙虫。针对肺痨咳嗽、神经衰弱、小孩脾虚或干躁等症，用沙虫加生姜片煲瘦肉汤饮服有功效。

少年儿童吃沙虫干的常见问题

1、第一次吃沙虫只有吃一点点，防止出现比较严重皮肤过敏的状况。

2、给孩子吃的沙虫一定要清理干净并煮开。沙虫是海洋动物，带上有病菌，如不煮开，病菌未死，会伤害他的身心健康。

3、沙虫不可以与下列食材同食：

(1) 沙虫 郫县豆瓣酱/乌麦—作用反过来。

(2)沙虫 栗子/石螺/老红糖—腹胀呕吐。

(3)沙虫 苋菜—发热容易上火。

沙虫干中带有丰富多彩的蛋白、活性多肽及其多种多样身体所需碳水化合物。少年儿童服用之后能够 推动骨骼生长及其避免贫血，其还具备清肺止咳的作用。建议：沙虫干一定要煮开以后才可以服用，不适合服用过多，以防滋补养生产能过剩。