儿童发烧的食疗方
2021-07-03
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食疗1、荷叶饮
材料
鲜荷叶100克,蜂蜜100克,适量水。
做法
鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后,加蜂蜜100克,稍沸即成。
功效
具有解暑清热、养阴醒胃的作用,可每天当饮料喝。
食疗2、冬瓜荷叶汤
材料
冬瓜500克,荷叶、盐各适量。
做法
冬瓜500克洗净,连皮切块,荷叶切碎,加水煮汤。汤成去荷叶加盐调味即可。
功效
具有清热化痰、除烦止渴、利尿的功效,每天可饮汤食瓜两次。
食疗3、葛根粥
材料
鲜葛根40克,粳米100克。
做法
1、葛根40克洗净切片与水同磨,待沉淀后取粉。
2、用粳米100克煮粥,至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
功效
具有解肌清热、生津止渴的作用,每天早晚各喝1次。
食疗4:白萝卜红糖饮
中医理论上认为,白萝卜味辛甘,性凉,入肺、胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,包括感冒。
《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”,特别是其有消食、理气、止咳、化痰的食疗功效,因此有“饮白萝卜汁作为感冒辅助治疗”的说法。而白萝卜和红糖搭配不仅可以使汤的味道甜美,而且孩子喝了还可以达到补血的效果。
配方:白萝卜250克、红糖适量。
用法:将白萝卜洗净切片,加入3杯水,直到煎成两杯水,然后去渣,加入红糖搅匀。趁热喝1杯即可,半小时后再让孩子喝用一杯。
功效:本方疏风散热,对小儿风寒感冒有很好的疗效。
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