【感冒晚上睡觉出汗是怎么回事】_晚上睡觉出汗_上感_原因
2021-12-03
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有部分感冒的朋友在晚上睡觉时候会有出汗的情况发生,从中医的角度来看,主要是身体虚火旺盛而导致的盗汗,建议可以从饮食上面滋阴降火,也可以适当的服用一些当归六黄汤。
1.中医认为感冒晚上睡觉出汗主要是属于阴虚火旺引起盗汗表现,建议滋阴降火,可以服用当归六黄汤加减,多喝水。
2.感冒一般都是过劳、受凉后病毒细菌感染引起的,身体本来就疲劳了,再加上疾病的侵袭,机体在积极的进行防御和杀灭致病菌,身体可能会轻微发热,所以会出汗。有时吃了一些镇痛的感冒药也容易出汗。要注意休息,避免过劳受凉。饮食要清淡,不要进食刺激性食物。
3.感冒晚上睡觉出汗后,一定要及时换掉湿掉的衣服,擦拭自己的身体,这样才能避免细菌再次感染,尽早的恢复健康。感冒发烧时会有大量的水分,电解质,和维生素等营养物质丢失,因此要保持平衡的饮食,多摄入水分,以及新鲜的水果和蔬菜。
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