【血小板低吃什么好】_血小板低吃_怎么吃_如何吃
2022-01-16
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血小板在人体中是非常重要的,可以修复人体中损坏的血管,对伤口进行止血的作用,如果血小板低但是情况是比较轻微的,可以通过饮食来进行调整,这样的效果是非常不错的。
1 注意健康的饮食,注意较为合理的生活习惯,明确治疗原则。饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。
2 注意血小板减少的饮食,吃一些健康的蔬菜,有利于治疗。中医认为血热则妄行,出血属热者,宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者,多对止血有利,可在饮食配餐中应用,尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。
3避免发生贫血,所以也是要注意补血。则宜在饮食中进食含铁丰富的食物,如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头莱、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪莱肴中应用。
4 血小板减少患者在出血少而渐停时,则食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则,此时选择药食妙品红枣、花生(带衣)配制成药膳、菜肴,也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干,也可经常食用。
5 属久病气虚、神疲乏力者,食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服,对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。
6 患病期间,忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物;忌油腻、忌烟;对于酒糟类食品要尽量吃或不吃。
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