膝关节两侧副肌腱出現损害，是情况严重的一种病症，健身运动不善，健身运动过度猛烈，或是是创伤的原因导致的，有时会造成肌腱出現撕破，造成强烈的疼痛，造成膝关节位置出現肿胀等症状表现，出現这类状况的情况下，应当立即到医院门诊开展靠谱的医治，平常日常生活之中要提升医护。

膝关节两侧副韧带损伤该怎么办

距腓前韧带损害：

当膝关节跖屈位遭受内翻地应力时，最先产生腓距前韧带损伤，彻底破裂则前抽屉试验出現呈阳性，在往前地应力下摄膝关节侧方X线像，可显示信息距骨往前轻微挪动出現半脱位，如系单纯性腓距前韧带损伤，行得通足外翻位、踝背曲8字纱布加压包扎制动系统，或加上粘膏固定不动，2~3周除去固定不动。

跟腓韧带断裂：

腓距前韧带损伤之后如内翻力再次功效，则可产生腓跟韧带断裂。腓跟韧带损伤前抽屉试验显著呈阳性，地应力下侧方X线像，距骨显著往前半脱位。内翻地应力下逆位X线像显示信息距骨体在踝穴内产生歪斜，两侧减少，里侧上升。腓跟肌腱的亚急性损害，主要是初期确诊，不可误诊，以防止因为初期未做立即、适度的解决而导致今后产生膝关节不稳定。腓跟肌腱的亚急性彻底破裂行得通手术治疗修补，如系外踝顶部撕脱骨折可将膝关节放置0°位，外翻位以小短腿熟石膏或U形石膏固定4~6周。

也可以行手术治疗，用可消化吸收缝合线经骨折近端打孔与肌腱近端骨折片手术缝合固定不动。如撕脱骨折片很大，能用小螺丝开展固定不动，也可以行克氏针与钉子做支撑力带固定不动，手术后均应加上熟石膏外固定不动3~4周 [2] 。

外踝肌腱重建术：

外踝韧带损伤初期未获得立即、适度的医治，末期可出現持续性膝关节作用不稳定，对外开放踝肌腱复建之适应证是：前抽屉试验呈阳性、内翻地应力实验呈阳性；历经肌张力锻练、支具与矫形鞋等保守治疗失效；病症持续存有并且患者有手术治疗规定。

重建术又分成非提升复建手术方法与提升复建手术方法。非提升复建手术方法包含将已伸展之肌腱缩紧后根据骨孔固定不动、用腓骨远侧骨膜瓣手术缝合于肌腱表层等方式，其优势是修复解剖学一切正常关联并保存距下关节的活动，也防止采用腓骨筋腱而影响外翻肌张力的变弱。其缺陷是基础薄弱的部分软组织复建难以实现平稳，因而，不适感用以太过松驰的骨节、病历超出10年或更长期的损害，及其以往曾开展过肌腱修补手术治疗的病案。

加剧重建法是指筋腱挪动开展复建，其結果关键在于所挑选的挪动筋腱及其挪动筋腱置放的部位是不是适当与精确。一般多采用腓骨短肌筋腱挪动，其方式右Evana、Watson-Jones、Chriaman-Smook等；Anderson方式系采用跖筋腱开展复建