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夏季养生应注意什么细节_夏季保健_保健_
夏季来临，气温持续攀升，炎热的天气让人们的身体面临着严峻的挑战。夏季身体的保健十分重要。夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，夏天有6个细节最应注意。 眼睛最怕晒。在烈日下，眼睛是最脆弱的2023-12-01
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夏季容易口干吃什么好？_夏季保健_保健_
夏季到了，人们常常会感觉口干，并以为这是由于体内缺水造成的，其实，口干也分三种： 生理性口干：多见于饮水过少，进食过咸及大量干性食物过多，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。此外更年期、紧张、焦虑等精神因素也可引起口干2023-12-01
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夏季老人应当心静脉血栓_夏季保健_保健_
夏季人的血液黏稠度比较高，如果血液中出现血栓阻断血流，或是运行到肺部发生肺栓塞，都可能阻断循环甚至发生猝死。专家提醒，老人、孕妇是静脉血栓的高危人群，夏天一定要多活动，增强下肢肌肉力量。 静脉血栓不但可能导致腿部疼痛和肿胀2023-12-01
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夏季润喉片不宜多吃_夏季保健_保健_
夏季气温逐渐升高，不少人都开始感觉嗓子干，咽喉痛，容易上火。于是润喉片就成了人们的首选，专家提醒，适当服用润喉片，可暂时缓解症状，但长期把润喉片当保健品服用，对健康造成不良影响。 现在，超市、药店都有五花八门的润喉片出售，2023-12-01
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5类人夏季不宜喝凉茶_夏季保健_保健_
编辑推荐：夏季养生喝什么茶好？ 夏天天气炎热，不少朋友都喜欢喝凉茶，既能消暑又能解渴，但不是人人都适合在夏天喝凉茶，有些体质的人是不适合喝的。 气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。 风寒感冒者夏季因2023-12-01
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夏季哪些人不宜喝冷饮？_夏季保健_保健_
编辑推荐：夏季养生喝什么茶好？ 炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了，但冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下七类人群则要特别注意，最好别喝或少喝冷饮。 1.儿童。处2023-12-01
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酷夏如何防身体不适？_夏季保健_保健_
炎炎夏日，马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人，长时间曝晒在烈日下，易中暑、虚脱，引发皮炎。该如何对付和预防这些情况？郑州市中医院营养科主任薛玉珠说，夏季饮食应以清淡为主，补充水分、无机盐，补充优质蛋白、维2023-12-01
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夏季白领怎么防中暑？_夏季保健_保健_
炎热夏季，高温的天气，游走在街道上的人们如同在诺大的桑拿室中一般，终日精耕不辍的白领上班族们，紧张的生活节奏，使其每到这个时节，便成为了中暑现象的高发人群。 所谓中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统2023-12-01
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防暑降温用品如何选择？_夏季保健_保健_
防暑降温的方法不少，下面这些是一些常用的防暑降温的物品，主要是以食品为主。 茶水：钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1．5％左右。钾容易随汗水2023-12-01
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夏季喝啤酒过多谨防脂肪肝_夏季保健_保健_
很多都喜欢在夏天喝啤酒，那么你知道夏季暴饮啤酒可能会导致脂肪肝，如果不及时治疗可能会导致肝硬化，所以夏天饮用啤酒一定要适量。 立夏到，炎炎夏日也如期而至，冰爽的啤酒、可口的花生、水煮的毛豆，想想就过瘾。但是很多人都以为&ldq2023-12-01
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