痘痘便是临床医学上常说的白头粉刺，也有些人将痘痘称之为痤疮，一般来说痘痘常见于青春发育期，可是成人长期熬夜也会造成痘痘的出現，这类状况一般是和人体内的内分泌失衡有非常大关联。对于痘痘的问题，医治的情况下要考虑到病况的比较严重水平，不一样水平的痘痘治疗方法全是不一样的。那痘痘的治疗方法是哪些？

1.脸部清洁

用温水洁面，由于凉水不容易除去植物油脂，开水推动皮脂腺代谢，无需刺激香皂，硫磺香皂对痤疮有一定益处，不能用雪花膏和别的植物油脂类的护肤品。

2.平衡膳食

多食蔬菜水果、新鲜水果，少食人体脂肪、糖原和辛辣食物等含有刺激性的食物，维持排便顺畅。据医药学科技人员发觉，吃海带较多的青少年儿童群体中，身患痤疮的人非常少，其知原因，乃与海带丝中带有较高的的锌元素相关。锌是身体不可或缺的营养元素，它不但能提高机体的免疫功能，并且还可参加皮肤的一切正常新陈代谢，使鳞状上皮细胞一切正常分裂，缓解头发毛囊皮腺软管口的角质化，有益于皮腺分必物排出来。

3.勿手挤压

以防造成化脓炎症，脓疱溃破消化吸收后产生疤痕和色素沉着，影响美观大方。抗生素对感染重的病人有功效。

4.合理安排时间

维持心情舒畅，不必造成心理负担，以防造成神经内分泌混乱，使痤疮加剧。轻症病人，可等其当然消散，因粉刺消散后一般不容易留有一切印痕。