解释：“风是自然界一种无形的流动的气体。”正是依据了风的特征――无形、流动，中医学通过长期的详尽观察，发现临床上有诸多疾病具有来去无踪、变化瞬息的特征，与风的特性接近，因而引用了风的概念，将具有风的特性的疾病称之为“风病”。

中医学“风病”的概念有两大类，一类是外风（病），一类为内风（病）。外风（病）是指因感受了自然界中的虚邪贼风而患的病，如面神经麻痹等;内风（病）指因脏腑功能失调，阴阳不合，气血运行逆乱引起的诸症，如肝阳化风所见的头晕头昏、面目（或肢体）麻木;阴虚生风所见的腰酸膝软、头目昏花;血虚生风所见的面色苍白（或萎黄）、头晕眼花、四肢抽搐等。

风邪致病有共性

不独立行动 风邪致病不是单独致病，而是非常容易夹杂寒、湿、燥、热等其他病邪共同致病。如风寒、风热、风湿、风燥等。再者风邪具有向上、向外、浮越的特点，临床致病最容易侵犯人体的体表和头面部，使皮毛腠理开泄，病人多有出汗、恶风等症状。

飘忽无定位 风邪致病大多游走不定或来去迅速，如游走性的关节（或肌肉）疼痛，皮肤疹块的时隐时现，以及中风病人的突然昏倒，不省人事，都具有风的这一特性。两千多年前的医学巨著《素问・风论》就曾描述过：“风者，善行而数变”。

易动不拘泥 风邪还有易“动”的特点。也就是说风邪致病，临床上多表现出动摇不定的特征。如常见的眩晕、震颤、四肢抽搐等，就是风“动”的缘故。中医学将风易动称为“风胜则动”。

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“风病”皮肤篇

夏秋季节，人们容易罹患皮炎、荨麻疹、风疹、湿疹等属于中医学“风病”范畴的皮肤疾病。这类皮肤病通常表现为身体的局部或全身出现红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出或粗糙、肥厚、脱屑，伴瘙痒且灼热难忍，易于反复发作。

中医学认为其病因多与风有关，主要是风、湿、热三邪郁结于肌肤所致。多因血热而感受外风，或因血虚生风而发病。

■ 情绪 患者应保持心态平稳，不气郁化火。

■ 药物 在医生指点下选用清热泻火或清热凉血以祛风止痒的药品。不可搔抓患处，更不赞成用热水或其他刺激性洗涤用品烫洗。

■ 饮食 清淡为主，不食用辛辣、油炸、烧烤或其他易过敏、刺激性大的食品，以防病情加重或诱发疾病。选用一些适合自己的药膳。像荸荠、薄荷都是甘寒清凉之品。

药膳一 荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。具有凉血祛风止痒功效，可用于荨麻疹属血热生风者，见皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔薄，称之为荸荠清凉散。

药膳二 马齿苋30克（鲜品可用100克），乌梅、绿豆衣、地骨皮各15克，干地龙9克。将马齿苋洗净切碎，与乌梅、绿豆衣、地骨皮、地龙一起入砂锅内，加水适量，共煎30分钟，弃渣取汁300毫升，分两次饮用。功效清热熄风，可治疗具有口干口苦、舌苔黄腻的胃肠湿热生风的急性荨麻疹，谓之马齿苋地龙饮。

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“风病”中风篇

天热出汗较多的时节，也是脑血管病的发病之时。因为一旦水液补充不足，对于素来血黏度偏高的脑血管病患者而言，有可能引发脑血管意外。

■ 起居 积极控制血压、血糖、血脂、血黏度。适时补充水液，防止脱水，可有效减少中风的几率。

■ 药物 中医学强调采取镇肝熄风，或滋阴熄风的方法，随证配以清热、养血以及化痰之品。

药膳一 葛根粉250克制成面条，荆芥穗50克、淡豆豉150克，水煮至沸，去渣取汁，再将葛粉面条放入淡豆豉汁中煮熟，谓之葛粉羹。具有滋肝、祛风、开窍功效。适用于中风、言语謇涩、神志昏聩、手足不遂患者，或是脑血管硬化者。对预防中风有帮助。

药膳二 鸡肉90克，田七10克，红参10克，黄芪30克，生姜3片。将田七打碎，加鸡肉、生姜3片过油，把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮两小时，调味即可，随饭饮用。可益气、活血、通窍。适用于气虚血瘀的中风后遗症，见半身不遂，患肢肿胀，疼痛，语言不利，记忆力减退，头晕，心悸，舌淡暗或有瘀斑，脉弱者。

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“风病”关节篇

夏秋之际虽然气候炎热，但也容易感受风寒。空调、电风扇的使用不当可使风湿性关节炎、类风湿性关节炎患者旧病复发，每每关节疼痛，游走不定。中医学认为这类病人机体素来正气不足，风、寒、湿诸邪多乘虚而入，致使血脉痹阻不通，而见肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大等症。

■ 起居 注意关节保暖，慎用空调，避免风寒湿邪的侵袭。保持居室清洁，干燥，光线充足，经常通风，合理进膳，保证营养，减少刺激，按时服药。

药膳一 薏苡仁30克、木瓜10克、粳米30克，一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂食用。喜食糖者可加入白糖1匙，宜每日或间日食用。适宜湿重苔腻、关节重着的患者，可健脾利湿，有助于缓解疼痛。

药膳二 约500克黑鱼1条，枸杞子30克，鸡血藤10克，1000毫升水，武火煎沸，文火煨1小时，早晚各服一次，一次100毫升，以补虚利关节。适宜素体血虚、面色苍白、头晕神疲虚患者。