当前位置: 首页 >> 女人养生

两道药膳帮助缓解工作疲劳

2021-08-17

来源:

人气:19

1。枣仁莲子粥

原料:酸枣仁10克,莲子20克,枸杞20克,粳米和大米共100克。

做法:洗净加水共同煮粥,可适量加糖。

作用:安神、补脑。

2。人参糯米粥

原料:人参10克,山药、糯米各50克,红糖适量。

做法:先将人参切成薄片,与糯米、山药共同煮粥,待粥熟时加入红糖,趁温服用,每天1次。

作用:该粥具有补益元气、抗疲劳、强心等多种作用。

注意:高血压、发烧患者不宜服。


牡丹江癫痫医院哪家正规
兴奋过度会引来癫痫吗
老人得了癫痫病是为什么
TAG:
相关内容