桔子是日常生活十分一般的一种应季水果，可是桔子的口感十分受人钟爱，酸甜可口，并且营养成分极高，含有丰富多彩的维他命C等原素，对防止各种各样血液型病症的实际效果很好。殊不知橘子的躁热性较为强，吃多了非常容易出現上火症状，下边就讨论一下女士来大姨妈吃橘子行吗？

月经期是能够吃橘子的。桔子含有维他命C与柠檬酸钠，前面一种具备美容护肤功效，后面一种则具备缓解疲劳的功效。假如把桔子里侧的薄皮一起吃下去，除维他命C外，还可摄入膳食纤维素——阿拉伯胶，它能够推动润肠，而且能够减少胆固醇。此外，桔子还带有一种名叫“枸橼酸”的酸性物质，能够防止动脉硬化、消除疲惫，常常服用除对健康有益外，还能长保青春年少。

生理期和吃橘子是没有关系的。月经推迟关键需要考虑到2个层面的原因：最先是怀孕，次之是月经不调。女性生理期受凉，会使骨盆内的血管收缩，造成 卵巢混乱，可造成经量过少，乃至闭经。因此 生理期最好吃热桔子。

常见问题：

柑或橘尽管美味，但每日吃柑桔别超出3个。每人需要的维他命C吃3个柑桔就已充足，吃多了反倒对口腔、牙危害。柑桔带有叶红质，假如摄取过多，血中成分剧增并很多囤积在皮肤内，使人体脂肪丰富多彩位置的皮肤，如手掌心、手指头、足掌、鼻沟纹及鼻腔边沿变黄。

中医学觉得橘子温性，多吃易容易上火，会出現口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症。实际上内雄鹿大身体素质的群体，自身就易上火，假如常常疲惫，免疫能力便会降低，吃橘子通常会火上加油。非常是有的人在吃橘子时会吃些干果炒货，这种干果炒货会窃取唾沫，造成 口腔自然环境干躁，再再加喝水少、讲话多、经常熬夜、天气干燥，内火旺外燥非常容易引起口腔上火。