腹泻吃什么东西好
2021-07-05
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当我们的腹泻特别严重,有发热、腹痛、腹泻明显的症状时,应禁食,当症状稍有减轻时,可吃一些清淡、营养丰富容易消化少脂肪的流食.如藕粉,米,汤,果汁,菜汁;不能牛奶、豆浆、及易产气的饮食,以保证肠道充分休息。
在腹泻期间,应该要补充水分及电解质.每天6餐,每餐200~250毫升.腹泻症状好转后,可食用少渣无刺激性食物,由少渣、少油半流过度到半流、软食、或普食.可食用粥、面条、面片、小馄饨、豆腐、蒸蛋羹、小肉丸、鱼丸、菜泥等.每日可3餐或5餐,量不宜过多.应多饮水,改善脱水,和毒血症,利于毒素的排泄.禁食油煎或油炸食物,芹菜、韭菜、萝卜、咖啡、酒类、浓茶、刺激性调味品及生冷食物,待肠道病变康复后再食用普通膳食.
还有就是记住在吃水果之前可以用清水泡1到2个钟头。可以将水果上的化学药品水解掉。
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